¿Necesito un certificado oficial para ser coach?
María Mikhailova
Mucha gente que quiere formarse conmigo o ya lo está haciendo, me sigue preguntando: ¿necesito un título oficial de alguna asociación de coaching? María, ¿cómo puedo demostrar a los demás que soy coach profesional? ¿Me ofreces un título homologado? El coaching se va conociendo cada vez más, y muchas personas […]
Cómo desbloquear tu creatividad con la naturalidad de un niño
Autor invitado
Hoy te traigo un artículo escrito por Pez Papaya (Carolina Abad) en el que trata el tema de Cómo Osar jugar y darse permiso creativo con la naturalidad de un niño. Carolina ha sido una de mis mejores alumnas de la Formación de Coaching de vida y es una magnífica […]
Cómo liberarte de un dolor emocional en el cuerpo
Autor invitado
Hoy te traigo un artículo escrito por Nuria Gallego, en el que nos cuenta por qué tu dolor en el cuerpo no está provocado por el estrés o la mala postura. ______ Es algo más profundo. Pero vayamos por partes. Primero de todo, quiero que me conozcas un poco más. […]
Descubre tus Talentos a través de la Astrología Védica
María Mikhailova
Conocí los Vedas hace ya 14 años, al inicio de mi cambio vital en todos los sentidos. Gracias a esta filosofía empecé a cuestionarme mi vida, lo que me habían enseñado, empecé a entrar en el apasionante mundo de la espiritualidad y el crecimiento personal. Y una parte inherente de […]
La Sombra como camino hacia tu Plenitud
María Mikhailova
Tal vez el aspecto de «sombra» te suene un poco misterioso y oscuro, pero en realidad forma parte de todos nosotros y no tiene nada de malo si se sabe gestionar bien. En este artículo voy a abordar este tema de una manera sencilla y clara para que puedas entender el término y usarlo a tu favor.
El arte de establecer metas: un enfoque holístico para el logro personal
Autor invitado
¿Alguna vez te has sentido lleno de motivación al comienzo del año, solo para descubrir que esa energía inicial se desvanece rápidamente? Este es un sentimiento bastante común. De hecho, según un estudio realizado por la Universidad de Scranton, en Pennsylvania, y el instituto de investigaciones Statistic Brain, solo el […]
Qué son los patrones heredados y cómo cambiarlos
María Mikhailova
Cómo los patrones heredados de tu familia condicionan tu vida y cómo romper con los programas familiares limitantes
7 Claves para superar el síndrome del impostor al emprender
María Mikhailova
¿Alguna vez has sentido que no mereces los logros y el reconocimiento que estás teniendo? ¿A veces sientes que en realidad no eres tan competente y que pronto descubrirán que eres un fraude? Aunque duele reconocerlo, es algo que sucede a muchísimas personas, yo incluida. Este sentimiento, conocido como el […]
Cómo mejorar tus relaciones si tienes apego evitativo
Autor invitado
El apego evitativo es uno de los estilos de apego que puede generar más frustración en las relaciones personales. En esta entrada te voy a compartir de qué se trata y cómo comprender el mecanismo defensivo de las personas con apego evitativo así como estrategias para ir construyendo una forma […]
Neurografía. Cómo el dibujo neurográfico te permite sanar a tu niño interior
María Mikhailova
Hace un año aproximadamente descubrí una técnica que llamó mi atención. Se llama Neurografía o Neurográfica. Se trata de una herramienta relacionada con la terapia artística y el desarrollo personal, basada en dibujos abstractos, usando líneas onduladas que recuerdan las conexiones neuronales de nuestro cerebro, así como formas geométricas y […]