La ley del espejo. Por qué me molesta lo que veo en ti

¿Te suena lo de la Ley del Espejo? Cada vez se escucha más sobre este tema tan interesante y profundo. O tal vez hayas oído que en una relación, sea de amistad o de pareja, el otro nos hace de espejo. También se habla de esta ley cuando decimos que […]

El síndrome del impostor y miedo a vender tus servicios

En este nuevo post voy a hablar de un tema muy habitual en el emprendimiento, sobre todo, cuando estamos iniciando nuestro negocio, el famoso síndrome del impostor y el miedo a vender tus servicios como coach u otro profesional. Todo un clásico en el mundo del emprendimiento. Si estos temas […]

¿Cómo logré ser una coach de éxito?

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Escribo este artículo a raíz de una pregunta muy interesante que me hizo un participante en mi reciente webinar «Conviértete en Coach de Vida» que ofrecí el jueves 17 de marzo y en el que presentaba mi nueva edición del programa de Formación en Coaching de Vida que arranca el […]

5 ejercicios para sanar tus heridas emocionales a través del cuerpo

traumas emocionales cuerpo

Hoy traemos un post de invitada para hablarte de un tema que me encanta, pero para que puedas trabajarlo de manera más profunda y también a través del cuerpo, te compartimos 5 ejercicios de terapia corporal emocional. Y hoy, Nuria Gallego Carbonell, Facilitadora de Procesos Somáticos, Danza y Movimiento terapéutico, […]

6 claves para aprender a poner límites

Hoy vengo con un tema sobre el que me preguntan habitualmente mis seguidores y sobre el que suelo trabajar con mis clientes de Coaching y alumnas de mis cursos: cómo poner límites. Además, si este tema te interesa, te invito a que llegues hasta el final de este post porque […]

Lo que esconde tu falta de merecimiento

El tema del merecimiento es algo que trabajo mucho con mis clientes y alumnas, pues es la base de una buena autoestima. Y es que ésta tiene dos pilares fundamentales: la sensación de merecimiento y competencia. La competencia es la creencia de que podré con ello, es tu capacidad. Y […]

Las 5 heridas de la infancia. Herida de rechazo

Y con este post llegamos al último de esta serie de artículos dedicados a las heridas de la infancia. En esta ocasión voy a seguir con la herida de rechazo. Por si te lo perdiste o quieres volver a revisar las demás heridas te recuerdo todos los artículos anteriores: Herida […]

Las 5 heridas de la infancia. Herida de injusticia

En este nuevo artículo continúo con las heridas de la infancia. En concreto, con la herida de injusticia. En el primer post de esta serie de artículos empecé con la herida de abandono. En el segundo post continué con la herida de humillación. En el tercer artículo te compartí la […]

Las 5 heridas de la infancia. Herida de traición

En este nuevo post continúo con las heridas de la infancia. Y en él abordaremos la tercera herida de las 5: la herida de traición. Si quieres leer los artículos anteriores, te recuerdo que en el primer post de esta serie dedicada a las heridas de la infancia empecé con […]

Descubre si el Coaching es la profesión ideal para ti

Si estás leyendo este artículo y conoces un poco mi historia, posiblemente sepas que desde hace 7 años me dedico profesionalmente al coaching. Una profesión que me encanta y me apasiona y que se ha convertido en mi modo y filosofía de vida. Si alguien me preguntara si hay alguna […]