Las 5 heridas de la infancia. Herida de humillación
María Mikhailova 
En este nuevo post voy a continuar con el apasionante tema de las heridas de la infancia. En el post anterior comencé esta serie de post de las heridas de la infancia dedicado a la herida de abandono y esta ocasión voy a continuar con la herida de humillación. Incluso, […]
Las 5 heridas de la infancia. Herida de abandono
María Mikhailova 
Como te anunciaba en mi anterior post este será el primero de los artículos dedicados a las heridas de la infancia. En concreto en este post voy a empezar por la herida de abandono. Las heridas de la infancia es un tema que me resulta apasionante, no sólo porque descubrirlo […]
Cómo la crisis vital te ayuda a cambiar de vida
María Mikhailova 
Hoy quiero inaugurar una serie de artículos hablando de la heridas de la infancia. Tema estrella en mi vida y también en mi curso principal de crecimiento personal llamado SelfCoaching. Y lo hago porque me doy cuenta de lo importante que es conocerlas, aceptarlas, trascenderlas y sanarlas, aunque sea poco […]
12 ideas prácticas para realizar un cambio de vida
María Mikhailova 
Existe un momento en la vida que nos hace darnos cuenta de que necesitamos un cambio de vida. ¿Te has sentido alguna vez así? O, tal vez ahora mismo, ¿sientes que ha llegado el momento de cambiar de vida? En mi caso sucedió alrededor de los 30 años, cuando me […]
5 ejercicios sencillos de escritura terapéutica
María Mikhailova 
Si me sigues hace tiempo, sabrás que me apasiona escribir. Incluso tengo algunas novelas cortas escritas en mi juventud y autopublicadas en Internet. Recuerdo perfectamente el otoño en que mi abuela vino a visitarnos a Madrid, como siempre hacía, y me regaló una agenda nada atractiva que me trajo de […]
Propósito de vida como estrategia de supervivencia
María Mikhailova 
Muchas personas se pasan la vida entera preguntándose cuál es su propósito de vida. Parece un tema que está de moda y se han escrito libros enteros hablando de ello. Unos hablan del elemento, otros de pasión, otros de propósito, también de misión, vocación, talentos y hasta del Ikigai. Por […]
¿Qué es VUCA y cómo nos afecta?
María Mikhailova 
Seguramente cuando empezó el 2020 no creíste que el mundo iba a cambiar tan drásticamente como lo ha hecho en los últimos meses ni que ibas a vivir en este mar de incertidumbre. Las vidas de muchos de nosotros son muy diferentes a lo que eran hace un año y […]
Cómo reaccionar ante las críticas
María Mikhailova 
En este post quiero hablarte de qué hacer si recibes críticas. Si te critican. Si te juzgan. Si hablan mal de ti a tus espaldas o directamente… Y quiero darte algunas respuestas: cómo es el proceso mental o hasta qué punto pueden llegar a afectarte las críticas, qué puedes hacer […]
Cómo funcionan de manera práctica las 7 Leyes Universales
María Mikhailova 
Hoy vengo a hablarte de un tema que me apasiona. Te hablaré de cómo de forma práctica, pero también espiritual, podemos crear esa vida que merecemos. Te voy a hablar de las 7 Leyes Universales y el Autocoaching, pero como siempre con un enfoque práctico. La espiritualidad y el coaching […]
Claves para potenciar tu marca personal
María Mikhailova 
En el post de hoy voy a tratar un tema que te puede resultar interesante si ya estás emprendiendo en el mundo digital. En esta ocasión voy a tratar el tema de la marca personal. Sobre este tema hay muchas teorías y mucha información en Internet, pero yo te quiero […]