Categoría: Coaching
Lo que esconde tu falta de merecimiento
María Mikhailova 
El tema del merecimiento es algo que trabajo mucho con mis clientes y alumnas, pues es la base de una buena autoestima. Y es que ésta tiene dos pilares fundamentales: la sensación de merecimiento y competencia. La competencia es la creencia de que podré con ello, es tu capacidad. Y […]
Las 5 heridas de la infancia. Herida de rechazo
María Mikhailova 
Y con este post llegamos al último de esta serie de artículos dedicados a las heridas de la infancia. En esta ocasión voy a seguir con la herida de rechazo. Por si te lo perdiste o quieres volver a revisar las demás heridas te recuerdo todos los artículos anteriores: Herida […]
Las 5 heridas de la infancia. Herida de injusticia
María Mikhailova 
En este nuevo artículo continúo con las heridas de la infancia. En concreto, con la herida de injusticia. En el primer post de esta serie de artículos empecé con la herida de abandono. En el segundo post continué con la herida de humillación. En el tercer artículo te compartí la […]
Las 5 heridas de la infancia. Herida de traición
María Mikhailova 
En este nuevo post continúo con las heridas de la infancia. Y en él abordaremos la tercera herida de las 5: la herida de traición. Si quieres leer los artículos anteriores, te recuerdo que en el primer post de esta serie dedicada a las heridas de la infancia empecé con […]
Descubre si el Coaching es la profesión ideal para ti
María Mikhailova 
Si estás leyendo este artículo y conoces un poco mi historia, posiblemente sepas que desde hace 7 años me dedico profesionalmente al coaching. Una profesión que me encanta y me apasiona y que se ha convertido en mi modo y filosofía de vida. Si alguien me preguntara si hay alguna […]
Las 5 heridas de la infancia. Herida de humillación
María Mikhailova 
En este nuevo post voy a continuar con el apasionante tema de las heridas de la infancia. En el post anterior comencé esta serie de post de las heridas de la infancia dedicado a la herida de abandono y esta ocasión voy a continuar con la herida de humillación. Incluso, […]
Las 5 heridas de la infancia. Herida de abandono
María Mikhailova 
Como te anunciaba en mi anterior post este será el primero de los artículos dedicados a las heridas de la infancia. En concreto en este post voy a empezar por la herida de abandono. Las heridas de la infancia es un tema que me resulta apasionante, no sólo porque descubrirlo […]
Cómo la crisis vital te ayuda a cambiar de vida
María Mikhailova 
Hoy quiero inaugurar una serie de artículos hablando de la heridas de la infancia. Tema estrella en mi vida y también en mi curso principal de crecimiento personal llamado SelfCoaching. Y lo hago porque me doy cuenta de lo importante que es conocerlas, aceptarlas, trascenderlas y sanarlas, aunque sea poco […]
12 ideas prácticas para realizar un cambio de vida
María Mikhailova 
Existe un momento en la vida que nos hace darnos cuenta de que necesitamos un cambio de vida. ¿Te has sentido alguna vez así? O, tal vez ahora mismo, ¿sientes que ha llegado el momento de cambiar de vida? En mi caso sucedió alrededor de los 30 años, cuando me […]
5 ejercicios sencillos de escritura terapéutica
María Mikhailova 
Si me sigues hace tiempo, sabrás que me apasiona escribir. Incluso tengo algunas novelas cortas escritas en mi juventud y autopublicadas en Internet. Recuerdo perfectamente el otoño en que mi abuela vino a visitarnos a Madrid, como siempre hacía, y me regaló una agenda nada atractiva que me trajo de […]