Descarga ejercicios de coaching gratis

María Mikhailova agosto 6, 2015

En mi labor como Coach, en prácticamente todas las sesiones, suelo enviarle a mis clientes uno o dos ejercicios que deben realizar por su cuenta. Un proceso de coaching es ante todo un proceso de toma de conciencia y autoconocimiento.

Por ello quiero reunir en este artículo los mejores ejercicios de coaching que puedes descargarte completamente gratis desde aquí. Puedes hacerlos por tu cuenta o proponerlos a personas que tal vez pudieran necesitarlos. O si eres Coach, también te pueden servir de referencia, ya que algunos son ejercicios creados totalmente por mí.

Espero que los disfrutes y recuerda que si tienes cualquier duda con ellos, te agradecería que me lo contaras en los comentarios, ya que la duda que tengas tú podría ser útil para otras personas que estén realizando el mismo ejercicio.

* Rueda de la Vida ejercicio_coaching
* Conciencia Verbal ejercicio_coaching
* Cambiar creencias limitantes ejercicio_coaching

85 comentarios

    1. Hola Meritxell. Para poder descargar los ejercicios, tienes que «abrirlos» compartiendo en redes sociales el artículo. Para ello necesitas tener una cuenta de Facebook, Twitter o Google+ Al final del artículo explico cómo se hace, pero por si acaso te lo vuelvo a poner por aquí: Si es la primera vez que entras en este artículo, seguramente el contenido con ejercicios de coaching te aparezca como protegido. Para poder acceder a él, sólo tienes que pinchar en uno de los 3 botones sociales que aparecen a continuación para compartir este artículo o darle a Me gusta en mi página de Facebook. ¡Muchas gracias por colaborar! Cuando hagas esto, enseguida aparecen visibles los ejercicios y puedes pinchar en cada uno de ellos y descargarlos.

      Responder

        1. Hola Angela. ¿Has hecho doble click en cada una de las redes? ¿Has comprobado que en tus redes sociales se ha compartido correctamente el contenido? Si no, prueba también a borrar cookies y volver a compartir a través de los botones sociales. Espero que te funcione! Gracias :)

          Responder

    1. Hola Rosario. Es raro que no te funcione. Trata de refrescar la página y vuelve a hacer lo mismo. Yo acabo de comprobarlo y sí que me va bien. Para darle a Me gusta en Facebook es directamente desde los botones que te aparecen encima de los ejercicios. ¿Lo has hecho así? Si tienes Twitter o una cuenta de Gmail, también podría valerte. Espero que te funcione! Un abrazo :)

      Responder

  6. Hola! María que tal le va en su vida?
    Mi nombre es Diego Santana, un gusto en conocerla en la red social.
    Yo soy parte del taller Rediseñando México en Aguascalientes.
    Termine 3 niveles Básico, Avanzado y Programa de Liderazgo 1 (PL1), entonces me faltan terminar 2 niveles son PL2 y PL3.
    Y fui de staff de básico y Avanzado.
    Me gusto mucho sus actividades y en dinámicas divertidas, sustos y emocionales.
    Me gusta mucho ayudar a las personas que conozco, para que descubran las cosas a transformar la vida.

    Responder

  7. María, te agradezco en el alma tu aportación a la humanidad, he descubierto este camino y quiero ayudar a la gente a descubrir el suyo, enhorabuena y todo mi apoyo y buena intención para ti.

    Responder

  16. Pucha! me hubiera gustado verlo para comprobar si el coaching me ayudaría, pero me da demasiada vergüenza compartirlo en mi muro y que todos puedan ver mi vulnerabilidad. Acabo de darme cuenta de la tontería ahora mismo al escribirlo…. menuda paradoja!

    Responder

    1. Hola Manuel. La vulnerabilidad es de nuestras armas más poderosas. Hasta que no la dejemos salir, no podremos transformarnos de verdad. Es muy liberador. Somos humanos, al fin y al cabo. Desde que he abrazado mi vulnerabilidad, soy más fuerte. ¿Qué paradójico verdad?

      Responder

  17. Hola María!,
    Muchas gracias por compartir tus trabajos. Haces una gran labor por los demás que yo te agradezco. Y ofreces un trabajo muy didáctico y educativo que beneficia mucho a la gente.
    ¡Gracias!.

    Responder

  18. Amiga maria espero estes muy bien!!!
    quisiera descargar tus ejerciciosn mas no lo puedo hacer, que deberia para poder descargar?
    Sawabona y un Ohmmmmmmmm para ti

    Responder

    1. Hola Oswaldo! Para acceder a los ejercicios, simplemente tienes que compartir el post a través de los botones sociales: por twitter, facebook o goggle+ Cualquiera de los 3 te vale. Entonces debería hacerse visible el contenido para descargar. Un abrazo!

      Responder

  19. Hola María,
    Ante todo, gracias por compartir, aunque algo he debido de hacer mal,… he enviado el twit y no puedo descargar los ejercicios.

    Gracias!.

    Ricardo.

    Responder

    1. Hola Ricardo! Para acceder a los ejercicios, simplemente tienes que compartir el post a través de los botones sociales: por twitter, facebook o goggle+ Cualquiera de los 3 te vale. Entonces debería hacerse visible el contenido para descargar. Si no te funciona aún así, limpia las cookies o el historial o entra a través de una ventana de incógnito e inténtalo otra vez. Espero que te funcione. Un abrazo!

      Responder

  21. María descargando y poniéndome manos a la obra, gracias por tu generosidad, sigues sorprendiéndome cada día tu blog. No paro de encontrar perlas para conocerme y expandir mis potencialidades. Gracias.

    Responder

  24. Hola Maria!
    gracias por tu blog. lo acabo de descubrir y me resulta muy interesante.
    he twiteado este articulo pero aun asi no me deja ver los ejerciccios para bajarmelos.
    un saludo

    Responder

    1. Hola Ana. Preebalo de nuevo por favor. Debería funcionarte. Si no, avísame y vemos cómo podemos resolverlo. En principio a la gente le funciona sin problemas. Un abrazo!

      Responder

  25. Hola Maria,
    Gracias por compartir, como de costumbre, tan valiosa información.
    He tenido varios intentos y no he podido bajar los ejercicios.
    He leido la explicación para lograrlo, sin embargo no he podido lograrlo.
    Gracias por tu cooperación.
    Lenny Ohárriz,
    Coach en Puerto Rico

    Responder

    1. Hola Lenny. Prueba a quitar las cookies o entrar en otro navegador. Si no, ya veré más adelante la forma para que puedas bajarlos. Gracias!

      Responder

  26. Hola amigos! Para los que no habéis podido acceder al contenido, aquí os pongo los links de los ejercicios de Coaching:
    https://mariamikhailova.com/wp-content/uploads/2015/08/ejercicio_coaching_1.pdf
    https://mariamikhailova.com/wp-content/uploads/2015/08/ejercicio_coaching_2.pdf
    https://mariamikhailova.com/wp-content/uploads/2015/08/ejercicio_coaching_3.pdf
    https://mariamikhailova.com/wp-content/uploads/2015/08/ejercicio_coaching_4.pdf
    https://mariamikhailova.com/wp-content/uploads/2015/08/ejercicio_coaching_5.pdf
    https://mariamikhailova.com/wp-content/uploads/2015/08/ejercicio_coaching_6.pdf
    https://mariamikhailova.com/wp-content/uploads/2015/08/ejercicio_coaching_7.pdf
    https://mariamikhailova.com/wp-content/uploads/2015/08/ejercicio_coaching_8.pdf

    Responder

  28. Buenas noches María, gracias por compartir ese material tan interesante y que te permite auto evaluarte y transitar por este camino del coaching!

    Responder

  30. María gracias, ahora pude bajar tus ejercicios, luego los leeré y te comento.
    Pienso que la forma en que estás haciendo esto es fenomenal, altruista 100%, te felicito y admiro tu labor, deso poder imitar en parte tu trabajo, siempre a mi modo. Llevo años en el trabajo personal y sé que es hasta que me una al universo nuevamente…comprendí que vine a dar y eso me hace muuuy feliz!
    Nuevamente gracias, mis bendiciones…desde Chile
    Mónica

    Responder

    1. Maravilloso Mónica! Me alegro que hayas podido. Gracias por tus palabras. Si te gusta lo que hago es porque vibras igual y eso significa que es tu camino. Un abrazo grande desde España!

      Responder

    1. Pilar, tu contraseña no se verá en ningún lado. Simplemente la escribes en tu ordenador de forma privada para poder compartir el contenido en redes sociales. Saludos!

      Responder

  32. Muchas gracias por Compartir María, y gracias porque por ti conocí el mundo del Coaching Estratégico y a Tino Fernández. Los dos son geniales.

    Responder

  34. Hola María. He compartido el enlace en Facebook y sigo sin poder acceder a los ejercicios :-(
    Gracias en cualquier caso por facilitarnos con herramientas de mejora personal. Te seguiré por las redes! Feliz Año 2018 tb!

    Responder

  36. Muchas gracias María. Es increíble encontrar gente como tú, tan entregada a la labor de acompañar a los demás en un camino de crecimiento. Voy a empezar a dar cursos de adaptación a nuevas culturas y cada vez que enriquezca mis cursos con alguna de estos ejercicios te mencionaré y recomendaré ampliamente. Gracias y saludos YK

    Responder

  37. Muchismas gracias Maria x todo el contenido valioso q compartes con nosotros, es genial q existan personas como tu. Hace poco descubri tu blog y m ha sido d gran ayuda, he mejorado bastante en tan poco tiempo! Y quiero seguir asi, gracias d veras…t mando un fuerte abrazo desde peru

    Responder

    1. MUchas gracias por estas palabras Jimy! Me animan a seguir aportando valor a personas que puedan necesitarlo. Un abrazo grande en la distancia.

      Responder

  40. Gracias Maria hace pocos años descubrí este mundo del Coaching, aún no me introduzco en él, desde hace unas pocas décadas me aficcione a la psicología (subliminacion, P. N. L., análisis, etc… Siento que este mundillo del coaching me apasionará comenzaré con este material que nos ofreces.
    MMuy agradecido! Lo difundir é tanto como esté a mi alcance
    Abrazo de árbol.

    Responder

  41. Hola Maria… Muchas gracias por compartir estos ejercicios, en este momento me encuentro buscando todo lo que mas pueda sobre Coaching y pude hayar esta informacion.
    Estare sacandole el mayor provecho a tu pagina!!!

    Responder

  43. Hola María quiero agradecerte tu publicación !!!!!!!trabajo valores humanos en una escuela con niños procedentes de familias desestructuradas y este próximo curso voy a comenzar con CoachIng , tu publicación me va a ser de mucha utilidad y ayuda en este sentido muchas gracias.

    Responder

  44. Hola estoy dando conferencias y talleres de Liderazgo y han sido de gran ayuda, siempre hay que estar motivados personalmente para poder motivar a los demás.. un abrazo..

    Responder

  45. Gracias Maria, muy amable de tu parte por compartir tantas cosas maravillosas, me siento rica con tanta información que he encontrado en tu Blog. Un saludo muy especial para ti. Gracias, gracias, gracias.

    Responder

    1. Gracias Andrea por tus bellas palabras. Para descargar los ejercicios no necesitas Twitter, sólo una conexión a internet. Para descargarlo clica en el enlace y te saldrá un mensaje tanto para abrir el archivo como para descargarlo en tu dispositivo. Espero que los ejercicios te sean de mucha ayuda. Abrazos!

      Responder

  48. ¡ Excelente María !!!Realmente, Aprendizaje. Pero para ello es importantísimo Aplicar lo aprendido .

    Muchas Gracias.-

    Carlos.-

    Responder

  49. Muchas gracias por tu generosidad, son ejercicios que me han resultado utiles para avanzar en mi desarrollo y crecimiento personal. Un abrazo

    Responder

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Responsable » Arisel Digital SL
Finalidad » gestionar los comentarios.
Legitimación » tu consentimiento.
Destinatarios » los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Raiola Networks (proveedor de hosting de mariamikhailova.com) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Raiola Networks.
Derechos » podrás ejercer tus derechos, entre otros, a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos.