Categoría: Bienestar
Cómo frenar la ansiedad en tu día a día
Los 3 cuerpos que tienes: físico, emocional y mental

Hoy comparto contigo un artículo invitado de una de mis compañeras de formación, la coach personal, experta en nutrición emocional y hábitos saludables y Escritora, May Morón. Una mujer llena de alegría, vitalidad, optimismo y que sabe transmitirlo a los demás. Su especialización es ayudarte a bajar de peso a […]
¿En qué nivel evolutivo te encuentras?
Bután, felicidad en estado puro
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Desconectar: la mejor manera de encontrarte contigo mismo.

A veces no eres consciente del cambio sino pasado un tiempo. Cuando miro hacia atrás recuerdo 2014 con mucho cariño. Son sonidos, imágenes, paseos, horas en las distintas bibliotecas, viajes en coche… tratando de encontrar ese algo que hacer con mi vida. Cuando echo la mirada atrás, lo primero que […]