Creando felicidad cumple 2 años

María Mikhailova septiembre 21, 2015

El mes de septiembre Creando felicidad cumple dos años. Me hubiera gustado celebrarlo con la web totalmente renovada, pero por cuestiones de tiempo y cambios de país, no ha sido posible. Habrá que esperar probablemente hasta octubre-noviembre. No obstante, comparto por aquí una de las nuevas fotografías que formarán parte […]

7 claves para aumentar la autoestima

María Mikhailova septiembre 18, 2015

Una autoestima sana es esencial para actividades tales como hablar en publico, entrevistas de trabajo, relaciones positivas con el entorno, hijos, pareja, conocer gente o hacer netwkorking, saber defender mis derechos, expresar mis deseos e intenciones, ser uno mismo… vivir de forma libre, sin miedos, sin limitaciones externas ni internas, respetarnos y autorrealizarnos. Por […]

¿Quién dirige tu vida: tus problemas o tú?

María Mikhailova septiembre 8, 2015

Claves del artículo: La semana pasada volvía a España por un tiempo indefinido. Tras mis casi 4 años viviendo en el extranjero, pasando por diferentes países y ciudades, vuelvo a Madrid con la idea de quedarme una buena temporada. Y como en mi vida todo son aprendizajes, hoy quiero contaros […]

Vídeo: 50 cosas sobre mí

María Mikhailova septiembre 3, 2015

Como no podía faltar, yo también he decidido escribir esas 50 cosas sobre mí, anécdotas de mi vida pasada y actual y algún que otro secreto que desvelo sobre mi vida ;) Podéis leerlo o ver el vídeo en el que resumo un poco esas 50 cosas que me caracterizan. […]

10 cosas que podríamos aprender de los holandeses

María Mikhailova agosto 24, 2015

Claves del artículo: Esta es mi última semana en Holanda. Comienza septiembre y con él una nueva vida para mí: mi marido y yo volvemos a España. Las razones son varias pero la idea es básicamente establecernos al menos por un año en un mismo sitio, sin tener que cambiar […]

Bloqueos emocionales en nuestro cuerpo

María Mikhailova agosto 20, 2015

Claves del artículo: Nuevo vídeo con Ejercicio de la PNL «Control de estados emocionales» Desde que terminé la universidad, durante años sufrí de dolores de espalda. En realidad, a día de hoy sigo sufriendo de esos dolores: mala postura, horas frente al ordenador, vida sedentaria, mala postura al dormir, colchones […]

Un truco infalible para reconocer tu pasión

María Mikhailova agosto 17, 2015

Claves del artículo: Os voy a contar una anécdota. Resulta que el otro día, mientras pasaba el fin de semana con unos amigos que viven en Londres, durante nuestro paseo por una de las calles más emblemáticas de la ciudad, Regent Street (no sé si vivía Sherlock por esa zona […]