¿Eres una persona inteligente?
María Mikhailova
Claves del artículo: Inteligencia emocional vs. Cociente intelectual Cada vez más oímos hablar de la llamada inteligencia emocional frente a lo que se considera el cociente intelectual o la inteligencia puramente cognitiva. Pero todavía hay mucha gente que a día de hoy, debido a nuestra educación, cree que los inteligentes […]
Cuando todo cobra sentido: Vivir del Coaching
María Mikhailova
Claves del artículo: Lunes, 31 de marzo. Madrid, Barajas, 13:58 del mediodía. Mi avión con destino a Amsterdam tiene más de una hora de retraso. Tengo dos horas para pensar, para escribir, para poner en orden mis ideas. Acabo de tomarme un café bastante malo por 1.55 en la cafetería […]
Consejos para hablar en público con éxito
María Mikhailova
Claves del artículo: Por fin me dispongo a detallar esos trucos o consejos para superar el miedo a hablar en público, como continuación de mi artículo anterior en el que os contaba en primera persona cómo había logrado superar mi miedo escénico. Nota: esos consejos no son universales ni sirven […]
Cómo enfrentarse al miedo a hablar en público
María Mikhailova
Claves del artículo: Durante los últimos meses he leído multitud de artículos, libros, etc. sobre cómo perder el miedo a hablar en público. He realizado sesiones de coaching basadas en este tema, practicado ejercicios de la PNL, reflexioné muchísimo pero no me atreví a subir un vídeo sobre ello a […]
Desconectar: la mejor manera de encontrarte contigo mismo.
María Mikhailova
Claves del artículo: A veces no eres consciente del cambio sino pasado un tiempo. Cuando miro hacia atrás recuerdo 2014 con mucho cariño. Son sonidos, imágenes, paseos, horas en las distintas bibliotecas, viajes en coche… tratando de encontrar ese algo que hacer con mi vida. Cuando echo la mirada atrás, […]
¿Qué hago con mi vida?
María Mikhailova
Claves del artículo: No sé si a alguno os ha pasado, pero personalmente nunca me sentí totalmente realizada en ningún trabajo que tuve. Tardé en darme cuenta de ello, porque sencillamente me autoengañaba: durante 7 años de mi vida he tenido un trabajo cómodo, indefinido, cerquita de casa, en una […]
4 claves para un cambio real en tu vida
María Mikhailova
Claves del artículo: Siento que una etapa de mi vida está llegando a su fin. No es que esté melancólica, ni mucho menos. Más bien estoy agradecida. Cada persona tiene sus ciclos. Se considera que cada 7 años renovamos por completo todas nuestras células. Y que para los 35 años, […]
4 preguntas provocativas que pueden cambiar tu vida
María Mikhailova
A día de hoy sigue habiendo mucho desconocimiento con el tema del Coaching. La gente lo confunde con terapia, consultoría, asesoramiento… y sobre todo lo que buscan es que yo como Coach les dé algún consejo. Porque así nos han educado y nos han formado: ayudar significa aconsejar. Y no […]
Procrastinación: ¿por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy?
María Mikhailova
Claves del artículo: A muchos esta palabra les suena a chino… o al menos a inglés. Pero ya forma parte de la RAE, según la cual procrastinar significa diferir, aplazar… o lo que es lo mismo: dejar para mañana lo que podemos hacer hoy. ¿Pero por qué la procrastinación es […]
Deja de ser tú si quieres cambiar tu vida
María Mikhailova
Claves del artículo: Hola amigos. Hoy, pasadas las navidades, quiero hablaros de un libro que estoy leyendo en estos momentos y me está resultando apasionante: Deja de ser tú. Un libro que nos explica desde el punto de vista de la física cuántica y la neurociencia cómo nuestra mente crea […]