Visualización guiada para la Autoestima

Claves del artículo: Visualización guiada para subir tu Autoestima: Rodea de Amor toda tu Vida Hace unas semanas publicaba un vídeo en el que te hablaba de la violencia que ejercemos en nosotros al maltratarnos por dentro y hablarnos mal. Te prometí en ese vídeo que grabaría una visualización guiada […]

Entrevista a Sergi Torres: «El único objetivo a alcanzar es el Presente»

La semana pasada por fin logré entrevistar a Sergi Torres… Si te soy sincera, estaba algo nerviosa antes de la entrevista. ¿Qué le pregunto? ¿Tienen algún sentido las preguntas realmente? ¿Cómo lo enfoco? Después de ver sus entrevistas realizadas por otras coaches… me daba cuenta de que a veces una […]

Deja de maltratarte y decide amarte hoy

Claves del artículo:   ¿Cómo amarme más? La pregunta más típica que nos hacemos cuando queremos subir la autoestima. De eso quiero escribirte hoy, pero no desde las técnicas de Coaching o Inteligencia Emocional que habitualmente utilizo, sino desde el corazón, desde lo que siento y de esos momentos de […]

Tu vida es digna de ser vivida simplemente porque la estás viviendo

Tengo que contarlo… Es posible que los sepas o puede que no, pero este fin de semana he vivido algo mágico en un taller con Sergi Torres. Y ya sabes que cuando algo me impacta, me transforma, me ilumina, no me queda más remedio que compartirlo, porque es algo tan […]

12 aprendizajes para vivir de mi pasión: el Coaching

Empieza 2017. Un año nuevo lleno de miles de posibilidades. Me gusta de vez en cuando tomar distancia y ver cómo ha ido sucediendo mi vida, y las de mis allegados, personas que por alguna razón llegaron a mi vida, sean amigos, clientes, lectores o seguidores del blog. En 2016 […]

¿Vas a vivir tu pequeñez o tu grandeza?

Hoy traigo a una invitada muy especial a mi blog. Se trata de Cristina Ramón, coach estratégica, amiga, compañera y con la que estoy trabajando en un proceso de mentoring online en estos momentos. Cristina es una auténtica trotamundos. Ha vivido muchos años en la India, ha trabajado 11 años en una […]