Qué es el Niño Interior y cómo sanarlo

En este nuevo post voy a hablar sobre uno de los temas más bonitos, emotivos y sanadores de los que trabajo con los alumnos de mis cursos y con mis clientes de Coaching, el Niño Interior. Además, es uno de los temas que más gusta, sobre todo, por el impacto […]

6 pasos para una reinvención profesional con sentido

Muchos que leen este blog conocen mi historia. Una historia de reinvención profesional. Sentir que no encajaba con lo que hacía, teniendo trabajos muy por debajo de mi nivel de estudios. Como contaba hace poco en una de mis Newsletter, si me conocieras antes de ser coach, no me reconocerías: […]

¿Qué es el Coaching de vida?

Hace poco volvía a lanzar la cuarta edición de mi Formación online “Conviértete en Coach de vida”. Y me daba cuenta de que aunque parezca algo obvio para mí y mucha gente que me lee, todavía hay bastantes personas que no conocen qué es esto del coaching de vida. Cuando […]

La ley del espejo. Por qué me molesta lo que veo en ti

¿Te suena lo de la Ley del Espejo? Cada vez se escucha más sobre este tema tan interesante y profundo. O tal vez hayas oído que en una relación, sea de amistad o de pareja, el otro nos hace de espejo. También se habla de esta ley cuando decimos que […]

El síndrome del impostor y miedo a vender tus servicios

En este nuevo post voy a hablar de un tema muy habitual en el emprendimiento, sobre todo, cuando estamos iniciando nuestro negocio, el famoso síndrome del impostor y el miedo a vender tus servicios como coach u otro profesional. Todo un clásico en el mundo del emprendimiento. Si estos temas […]

¿Cómo logré ser una coach de éxito?

coach de éxito

Escribo este artículo a raíz de una pregunta muy interesante que me hizo un participante en mi reciente webinar “Conviértete en Coach de Vida” que ofrecí el jueves 17 de marzo y en el que presentaba mi nueva edición del programa de Formación en Coaching de Vida que arranca el […]

5 ejercicios para sanar tus heridas emocionales a través del cuerpo

traumas emocionales cuerpo

Hoy traemos un post de invitada para hablarte de un tema que me encanta, pero para que puedas trabajarlo de manera más profunda y también a través del cuerpo, te compartimos 5 ejercicios de terapia corporal emocional. Y hoy, Nuria Gallego Carbonell, Facilitadora de Procesos Somáticos, Danza y Movimiento terapéutico, […]

6 claves para aprender a poner límites

Hoy vengo con un tema sobre el que me preguntan habitualmente mis seguidores y sobre el que suelo trabajar con mis clientes de Coaching y alumnas de mis cursos: cómo poner límites. Además, si este tema te interesa, te invito a que llegues hasta el final de este post porque […]

Lo que esconde tu falta de merecimiento

El tema del merecimiento es algo que trabajo mucho con mis clientes y alumnas, pues es la base de una buena autoestima. Y es que ésta tiene dos pilares fundamentales: la sensación de merecimiento y competencia. La competencia es la creencia de que podré con ello, es tu capacidad. Y […]