Cómo he fracasado y he tenido éxito saliendo de la zona de confort

Claves del artículo: La famosa zona de confort de la que tanto se ha dicho, ¿verdad? Pero no es nada nuevo: los seres humanos somos animales de hábitos. Ya lo he contado en multitud de ocasiones: nuestro cerebro funciona por ahorro energético. Cuando creamos hábitos, lo que en realidad hacemos […]

Atrae la vida que sueñas: conseguir motivación

Claves del artículo: Semana 5 del Reto: Atrae la Vida que Sueñas La semana 5 del reto viene marcada por un ejercicio muy especial: motivación. Te invito también a ver este vídeo en el que trato de motivarte para que sigas trabajando en el reto: Atrae la vida que sueñas o […]

Cómo conseguir motivación y vencer la apatía

Claves del artículo: Mis 9 trucos para conseguir motivación + Bonus para descubrir qué te motiva Ésta es una gran pregunta que me hacen muchos de mis coachees (clientes de coaching), y que yo misma me hago en multitud de ocasiones. Mantener la motivación alta, estar con ganas, persistir, seguir […]

Cómo atraer la vida que sueñas

Claves del artículo: ¡Hola! El reto para atraer la vida que sueñas ahora también puede realizarse por vuestra cuenta, independientemente de las redes sociales. Me surgió esta idea tras un comentario de una de mis suscriptoras, diciendo que debería no sólo realizar el reto a través de Facebook, sino encontrar también […]