Categoría: Coaching

Cómo formarme en Coaching me cambió la vida

Autor invitado octubre 2, 2025

Hoy te traigo un artículo escrito por María Jesús de Miguel, una persona muy especial en mi vida. Quizás ya la conozcas: fue alumna de SelfCoaching y de la primera edición de la Certificación en Coaching de Vida. Y hoy no solo es una gran profesional y tutora de esta formación, […]

Cómo dejar atrás la inseguridad y empezar a confiar más en ti

María Mikhailova julio 28, 2025
potenciar seguridad y confianza

La confianza en una misma no es algo con lo que simplemente se nace o no. Es una habilidad, una actitud y un estado interior que se cultiva con práctica, consciencia y acompañamiento. Como coach de vida, terapeuta y experta en PNL e Inteligencia Emocional con más de 10 años […]

Síndrome del Yaciente: La Herencia Invisible que Nos Afecta en Silencio

María Mikhailova julio 14, 2025
sindrome del yaciente

El Síndrome del Yaciente o también llamado Síndrome del Yacente es un fenómeno psicológico que se manifiesta cuando un individuo, sin haber conocido a un familiar fallecido, asume inconscientemente la carga emocional y los patrones de comportamiento asociados a esa persona. Este síndrome suele originarse a partir de muertes traumáticas […]

Cómo lidiar con narcisistas sin caer en su juego

María Mikhailova junio 11, 2025
cómo lidiar con narcisistas

Este artículo es una invitación profunda a mirar de frente las consecuencias del perfeccionismo en tu vida. Si alguna vez te has sentido paralizada, bloqueada o simplemente agotada por querer hacerlo todo perfecto, te animo a seguir leyendo. Aquí exploramos no sólo los efectos de esta actitud, sino también cómo […]

4 claves para dejar de ser perfeccionista

María Mikhailova abril 8, 2025
Dejar de ser perfeccionista

Este artículo es una invitación profunda a mirar de frente las consecuencias del perfeccionismo en tu vida. Si alguna vez te has sentido paralizada, bloqueada o simplemente agotada por querer hacerlo todo perfecto, te animo a seguir leyendo. Aquí exploramos no sólo los efectos de esta actitud, sino también cómo […]

¿Sabes que tus células responden a tus emociones?

Autor invitado marzo 7, 2025

Hoy te traigo un artículo escrito por Elena Miguel, en el que nos cuenta sobre el impacto que tiene la microbiota en la salud, y cómo nuestras células responden a nuestras emociones. Elena es una de mis alumnas del programa INDI y me parece muy necesario y maravilloso el proyecto […]

Descubre las 6 Necesidades Humanas y Transforma Tu Vida con el Coaching de vida

María Mikhailova febrero 13, 2025

¿Por qué hacemos lo que hacemos? Cada decisión que tomamos, consciente o inconscientemente, busca un beneficio final. Aunque parezca complejo, la razón fundamental es simple: los seres humanos estamos motivados por dos fuerzas principales: buscar el placer y evitar el dolor. Sin embargo, a veces nuestras acciones nos conducen al […]