Categoría: Inteligencia Emocional
¿Se me ha subido el Ego?
María Mikhailova
A menudo a los que estamos en el mundo del desarrollo personal se nos reprocha desde fuera (y curiosamente también desde dentro) que nos hemos vuelto egoístas, que ya nos somos los de antes, que ya no seguimos los planes que antes aceptábamos encantados o no estamos tanto a la […]
Qué puedes hacer cuando el miedo te paraliza
María Mikhailova
Este es un post invitado escrito con mucho cariño por Ana Costa, del blog zonamindful.com Puedes acceder a su nuevo curso gratuito, Aprendiendo a Parar aquí. Ana nos trae la primera parte de un artículo muy completo sobre las distintas técnicas que existen para que no te paralice el miedo. […]
Resiliencia: supera momentos difíciles en 5 pasos
María Mikhailova
¿Te suena la palabra resiliencia? Según la RAE, esta palabra que suena tan bien significa capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. Es decir algo así como superarse y salir a flote en un momento de crisis, dificultad o problemas. Recuerdo que durante mi curso de […]
Sácale partido a la incertidumbre
María Mikhailova
Vivir con poco: capítulo 5 ¡Hola a todos! Hoy quiero compartir con vosotros mi último vídeo del primer mini-curso online «Vivir con poco». Como os he ido contando en los cuatro vídeos anteriores, éste era mi primer acercamiento al mundo del vídeo-blog. Nunca antes me había puesto ante una cámara […]
Deja de machacarte por tus errores
María Mikhailova