NUEVO: MI PACK DE VISUALIZACIONES INÉDITAS

Tu Refugio Interior

Pack de 4 Visualizaciones Terapéuticas

El kit de emergencia emocional que todos necesitamos tener a mano

¿Y si pudieras llamarme cuando más lo necesitas?

Imagina tener mi voz guiándote con amor, cada vez que lo necesitas...
Cuando tu mente no para. Cuando sientes ansiedad.
Cuando te falta claridad o simplemente necesitas volver a ti.

He creado este pack para ser ese espacio interno al que puedas acudir siempre que lo necesites.
Un refugio para tu sistema nervioso, tu corazón y tu alma.
Son herramientas sencillas pero profundamente transformadoras.

4 visualizaciones inéditas

Entre 15 y 30 minutos cada una

Música suave y envolvente

Acceso ilimitado y sin caducidad

Una guía amorosa de transformación emocional

Llevo más de diez años guiando meditaciones y visualizaciones terapéuticas. Y si algo he aprendido, es que en los momentos difíciles no necesitamos soluciones rápidas, sino una presencia que nos entienda y nos sostenga.

Muchas veces, cuando alguna alumna me escribe sintiéndose perdida, ansiosa o desbordada, lo que más le ayuda no es una respuesta racional, sino una visualización que la devuelva a sí misma. Una voz que le recuerde que no está sola.

Por eso he creado este pack de visualizaciones como si estuviera contigo, al otro lado del teléfono.

Mi voz es tu ancla. Mi guía, tu espacio seguro.

Te acompaño con amor en momentos como:

Una discusión que te deja removida.
Un día sin energía ni rumbo.
Una oleada de preocupación o ansiedad.
Cuando dudas de ti o tu autoestima baja.
O simplemente, cuando necesitas parar y volver a ti.

Estas son las 4 visualizaciones que encontrarás en este pack:

Reconectar con el sentido de la vida, motivación e ilusión
Cuando sientes que todo se repite y has perdido la chispa. Una visualización para despertar tu parte más curiosa y creativa, y volver a mirar la vida con ojos nuevos. Ideal para momentos de bloqueo, apatía o monotonía. Esta visualización es un ritual diario de esperanza, un entrenamiento suave para tu alma y una dosis poderosa de creatividad desde lo más profundo de ti.
Gestionar emociones difíciles y transformar los miedos
Un espacio seguro para escucharte sin juicio, suavizar la tensión interna y recordarte que no tienes que estar bien para merecer calma. Para cuando necesitas tregua y contención. Ideal para gestionar cualquier tipo de emoción que estés sintiendo, para entenderla, aceptarla y trascenderla.
Enfrentar conflictos personales y poner límites desde el amor
Un viaje interno para dejar ir el rencor, resolver conflictos personales con amor y poner límites sin culpa. Para cuando sientes que te hacen daño y no sabes cómo responder. Una visualización muy potente basada en la Ley del Espejo para aceptar, integrar y perdonar.
Sanar tu autoestima y conectar con tu luz
Una experiencia profunda para reconectar con tu esencia, tus valores y tu fuerza interior. Para volver a ti con amor y recordar cuánto mereces. Ideal para esos momentos en los que dudas de tu valor o te sientes desconectada, esta experiencia te devuelve a tu centro, recordándote quién eres y cuánto mereces.

No necesitas horas de teoría. Solo unos minutos de conexión profunda para volver a ti

¿Por qué funcionan tan bien las visualizaciones?

Las visualizaciones no son solo una práctica bonita o inspiradora. Son una herramienta neuroterapéutica real, segura y profundamente efectiva.
Cuando practicas una visualización guiada, activas el hemisferio derecho del cerebro, el que se conecta con la creatividad, la imaginación y las emociones profundas. Ese es precisamente el lenguaje del inconsciente: simbólico, evocador, visual, sensorial.
A través de visualizaciones, tu mente se relaja y accede a ondas cerebrales Alfa, similares a las que tienen los niños o las personas en meditación profunda. Un estado receptivo donde todo fluye sin esfuerzo, y donde es más fácil sembrar nuevas ideas, emociones y creencias sanadoras.
Y esto significa que puedes reprogramarte con suavidad. Sin forzar. Sin lucha mental. Las visualizaciones crean un espacio interno donde puedes sentir otras posibilidades, activar recursos dormidos, y transformar la experiencia emocional desde dentro.

Por eso, en momentos de crisis, resistencia o bloqueo, estas prácticas son una de las herramientas más seguras, amables y poderosas que puedes usar. Cuando sientes que la ira te desborda, el miedo te paraliza o simplemente estás perdida y no sabes por dónde empezar…

Respiras, cierras los ojos... y te dejas acompañar. Mi voz será tu guía. Tu sistema nervioso encontrará un refugio.
Y tu interior empezará a cambiar, sin que tengas que hacer fuerza.

Regálate un día completo de cuidado interior

Imagina tener una guía para sostenerte en diferentes momentos del día:

Por la mañana:
Activa tu energía interna con una visualización diseñada para crear tu mejor día, aunque hayas amanecido revuelta o con el peso de las tareas por delante. Despierta con claridad, fuerza y propósito..
Durante el día:
Si ocurre algo que te descoloca —una discusión, una noticia estresante, una sensación de bloqueo o miedo—, puedes acudir a la visualización para gestionar cualquier emoción dificil, entender su mensaje y trascenderla. Como si me tuvieras al otro lado del teléfono. Mi voz estará ahí para ayudarte a procesar, entender y calmar lo que estás sintiendo. No estás sola. Estoy contigo.
Por la tarde:
Y si lo deseas, te invito a terminar el día con una visualización profunda y sanadora para reconectar con tu esencia desde la raíz. Creando un espacio interno de claridad, gratitud y amor propio, y transformando la percepción que tienes de ti misma. Una práctica poderosa para recordar quién eres, conectar con tus verdaderos valores y tomar acciones conscientes que te nutran desde el amor.

Este pack es para ti si…

Estás en un proceso de crecimiento personal y necesitas apoyo emocional
Quieres herramientas profundas que puedas usar a tu ritmo
A veces te sientes sola, bloqueada o con ansiedad
Buscas un tipo de meditación más terapéutica, emocional y guiada
Acompañas a otras personas y quieres recursos que funcionan para tus sesiones
Tienes poco tiempo para hacer cursos, pero necesitas herramientas de acceso rápido para el día a día

Cuándo acudir a estas visualizaciones

Antes de una conversación importante
En medio de una crisis emocional
Cuando has discutido con tu pareja, madre, hermana…
Al final del día, cuando todo pesa
En un domingo de bajón
Al despertar, para empezar el día en conexión contigo

Detalles prácticos:

¿Y si no sé visualizar?

No necesitas ver nada en tu mente. Visualizar es abrir un espacio interior para sentir y transformar. Yo te acompaño paso a paso. Tu cuerpo sabe cómo hacerlo.

¿Dónde y cómo accedo?

Al adquirir el pack, tendrás acceso desde cualquier dispositivo: móvil, tablet o PC.

Puedes escucharlas cuantas veces quieras, sin límite de uso y para siempre. Las 4 visualizaciones te las envío el 18 de junio por email (las estamos editando en estos momentos para ofrecer la mejor calidad).

¿Cómo funcionan las visualizaciones?

Visualizar activa en el cerebro las mismas zonas que la experiencia real.
La neurociencia demuestra que esta práctica reduce ansiedad, regula emociones y ayuda a reconfigurar patrones inconscientes.

Se usa en contextos terapéuticos, deportivos y médicos con buenos resultados.

Qué dicen mis alumnas sobre las visualizaciones que ofrezco

“Siento que María me habla directamente al alma. Su voz me calma, me ordena y me recuerda quién soy.”

– Clara, alumna Curso SelfCoaching

“No sabía visualizar, pero con María lo he conseguido. Lloro, me calmo, me entiendo. Son mi espacio seguro.”

– Laura, administrativa

“No es solo relajación, es sanación. María tiene una habilidad especial para calmarte con su voz. Sus meditaciones son profundas y me funcionan a la primera. Siempre acabo emocionándome o llorando. Incluso las recomiendo en consulta.”

– Ana, terapeuta Gestalt

“Al principio me costaba visualizar, pero poco a poco he ido conectando más profundamente. Ahora mis imágenes internas son más vivas, y la experiencia más potente. Siento que algo dentro de mí se está abriendo.”

– Celia, alumna Curso SelfCoaching

“Lo que más valoro de María es su capacidad de presencia consciente. No solo guía desde el conocimiento, sino desde la experiencia vivida. Me acompaña con humanidad, empatía y mucha sabiduría. En este proceso, que es intenso y a veces doloroso, su voz me da fuerza para seguir.”

– Felisa, clienta de sesiones de terapia

“En cuanto a mi salud, decirte que extrañamente llevo unos 15 días sin sufrir dolores y me están ayudando tus visualizaciones y ese contacto especial que estableces con tu alumnado. Como bien decías es como si estuviera mento dialogando. Has realizado un trabajo extraordinario y creo que esa sensación de bienestar y relajación a la que me llevan tus visualizaciones están contribuyendo, sin duda, a la mejoría de mis dolencias.
Gracias también por ello.”

– alicia

“María, tu voz es un mantra. Cada vez que te escucho, algo dentro de mí se relaja. No es solo lo que dices, es cómo lo dices… Me devuelves a casa. Gracias gracias gracias por crear este espacio de calma y conexión. Tus meditaciones me están ayudando a volver a mí en momentos de ansiedad, de bloqueos o dudas...”

– Juan, Suscriptor

“Llevo unos días haciendo la primera visualización y es maravillosa!!
La he hecho en diferentes momentos del día y ayer fue súper, me puse a hacer en la pared postura invertida que hacía mucho que no hacía por las lesiones en los brazos y me animó a seguir para fortalecer más y mejor.”

– Anna

“Qué maravillosa la segunda visualización!!
La hice el sábado llegando a casa después de una situación algo desagradable en la que puse límite firme y amoroso.
Aunque me quedé removida y pensé: 'ponte la segunda visualización'. La integración de partes fue maravillosa!”

– Sara

Y, además, este
BONUS exclusivo

"Check-list para gestionar conscientemente las 5 emociones principales"

Una sencilla guía para descifrar los mensajes de las emociones principales y
para aprender a gestionarlas.
Acceso inmediato nada más inscribirte.

Tu Refugio Interior – Pack de 4 Visualizaciones Terapéuticas

Acceso ilimitado y sin caducidad
Escúchalas en cualquier momento, desde cualquier lugar
Te acompaño con mi voz, cuando más lo necesites
BONUS: "Check-list para gestionar conscientemente las 5 emociones principales"
Recibirás las 4 visualizaciones por email al momento de inscribirte, en formato audio, con calidad de sonido cuidada y una música envolvente.

97€

57€

Sí, LO QUIERO

De mi voz a tu alma

He creado este pack desde el corazón, para que tengas siempre a mano un espacio donde volver a ti, incluso en los momentos más difíciles.
Estas visualizaciones no son solo audios.
Son herramientas de transformación emocional, compañía auténtica y refugio profundo.

¡Hola!

Soy María Mikhailova,

Soy María Mikhailova, Coach de Vida con más de 10 años de experiencia y fundadora de mi propia escuela online de Coaching de Vida.

He formado a más de 100 coaches, ayudándolos a ofrecer sesiones efectivas y a construir carreras exitosas en el mundo del desarrollo personal.

He acompañado a más de 30.000 personas en mi comunidad. Un lugar muy especial donde les ayudo a sanar sus heridas, descubrir su propósito, valorarse, reinventarse y emprender con éxito proyectos alineados con sus sueños.

Soy también autora del libro "Libera tu Sombra y tu Poder Interior" (Ed. Kolima, 2023).

Soy Conferencista, formadora y mentora de negocios de desarrollo personal.

De sentirme perdida, sin propósito y con baja autoestima, pasé a crear un negocio de crecimiento personal sólido que sigue creciendo desde 2013. Mi misión es ayudarte a reencontrarte con tu Verdad, tu Libertad interior y poder crear la vida que deseas y mereces tener.

Tu Refugio Interior es como terapia en audio, amor en cada palabra. Mi voz te acompaña como una amiga que sabe cómo te sientes y qué necesitas.

Preguntas Frecuentes

¿Estas visualizaciones forman parte de otros cursos o programas?

No. Estas 4 visualizaciones son totalmente inéditas.

Las he creado especialmente para este pack, inspirada en lo que muchas de vosotras me contáis: falta de tiempo, necesidad de reconectar, emociones que a veces nos desbordan...

No son extractos de cursos anteriores, ni versiones recortadas.

Son experiencias completamente nuevas, diseñadas con toda la intención y cariño, como si estuviera guiándote personalmente al otro lado.

¿Cuánto tiempo necesito para hacerlas?

Muy poco. Cada visualización dura entre 15 y 30 minutos aproximadamente.

Están pensadas para que puedas hacerlas en cualquier momento: por la mañana, al cerrar el día, o en ese ratito entre tareas en el que necesitas volver a ti.

No necesitas prepararte ni “estar bien” para hacerlas. Solo encontrar un espacio tranquilo, colocarte los auriculares… y dejarte acompañar.

¿Qué resultados puedo esperar?

Depende del momento en que estés y de tu disposición interna.
Pero muchas personas me cuentan que, desde la primera escucha, sienten más claridad, calma y conexión consigo mismas.

A veces es una emoción que se suaviza.
Otras veces, una nueva comprensión.
Y en ocasiones, una sensación física de alivio, como si el cuerpo también respirara más profundo.

Estas visualizaciones no buscan “arreglarte”. Buscan reunirte contigo misma, con esa parte sabia, fuerte y luminosa que nunca se ha ido.

¿Qué pasa si tengo alguna duda después de hacerlas?

Aunque es un producto descargable y no incluye acompañamiento individual, no estás sola.

Si te surge alguna duda técnica o algo que necesites saber sobre el uso del pack, puedes escribirme a info@mariamikhailova.com y mi equipo o yo te responderemos con gusto.

Y si sientes que necesitas más profundidad, quizás te interese explorar alguno de mis programas o cursos de crecimiento personal que podría recomendarte posteriormente.

¿Son seguras estas visualizaciones?

Sí, absolutamente.

Están creadas desde un enfoque terapéutico amoroso, con respeto por tus tiempos y emociones.

No inducen a ningún estado hipnótico ni alteran tu conciencia.

Simplemente te invitan a entrar en un espacio más tranquilo y receptivo, desde donde puedes escucharte, sentirte y acompañarte con más presencia.

Aun así, si estás atravesando un proceso clínico o tomas medicación psiquiátrica, puedes usarlas como complemento, pero no sustituyen ningún tratamiento médico o psicológico.

¿Qué formas de pago existen?

Puedes pagar con tarjeta de débito o de crédito, sea de España o de otros países, así como con Paypal. Si prefieres otra forma de pago, como transferencia bancaria, escríbeme un email a la dirección soporte@mariamikhailova.com para que te proporcione los datos necesarios para hacerlo.