Formación

Organizo y participo activamente como ponente en conferencias, charlas y talleres tratando temas como la autoestima, autoconfianza y autorrealización en eventos privados, espacios de coworking y emprendimiento, así como ayuntamientos de la Comunidad de Madrid.

¿Te interesa saber cómo trabajo?

Aquí te comparto algunas de mis propuestas para charlas y talleres, así como vídeos en los que puedes verme en directo a través de mis eventos pasados (para que te resulte fácil verlos todos, he creado una lista que puedes desplegar si pinchas en el icono de la esquina superior izquierda):

Propuestas para charlas y talleres

Si quieres proponerme una colaboración, puedes elegir la modalidad que más te interese. También puedes mandarme una propuesta propia que no aparezca en este listado. Evaluaré si puedo realizarla y te enviaré una respuesta lo antes posible.

A continuación puedes acceder al desglose de los talleres propuestos haciendo clic en cada imagen.


Objetivos: en este taller los participantes van a conocer qué es realmente la autoestima, qué importancia tiene en su vida, van a poder descubrir su propia sensacion de autovaloracion y la apreciacion que tienen de sí mismos, realizaran ejercicios individuales y en grupo para potenciar su autoestima y se llevaran trucos e ideas para aplicar en su vida diaria y con ello seguir cultivando una autoestima sana en su día a día. El taller es ante todo práctico, incluyendo una parte teórica básica para entender mejor el concepto de la autoestima, y centrándose en el autoconocimiento de los participantes.

Destinatarios: hombres y mujeres que desean mejorar su calidad de vida, amarse y respetarse mas, ser capaces de confiar más en sí mismos y conseguir los objetivos que se marcan.

Duración: 1,5 a 2 horas.

Recursos y Soportes: Sala con sillas, papel, bolígrafos, proyector, cuadernillos impresos con ejercicios.

Programa:

  • Bienvenida e introduccion
  • Cómo se forma la autoestima
  • Definición de la autoestima
  • Visualización para observar cómo te hablas a ti mismo
  • Ejercicio de Autoconcepto
  • Concurso por parejas: Logros y Capacidades
  • Vídeo y reflexiones sobre la autoestima. Debate
  • Ejercicio PNL “Situación triste”
  • Ejercicio “Aprende a hablar bien de ti”
  • 7 Claves para sanar tu autoestima
    • Aceptación de ti mismo
    • No comparación
    • No buscar aprobación constantemente
    • Encontrar tiempo para ti
    • Perdonarse
    • Ser consciente de cómo te hablas
    • Hacerse responsable de tu vida
  • Propuestas para aumentar la autoestima
  • Puesta en comun y conclusiones


Objetivos: la finalidad de esta charla consiste en ofrecer a los asistentes:
  • Vías nuevas de reinventarse profesionalmente
  • Entender que los cambios que estamos viviendo actualmente afectan también al trabajo en el futuro: la importancia de adaptación al cambio en el futuro (muchas profesiones acabarán por desaparecer, apareciendo otras nuevas)
  • Consejos prácticos que los asistentes pueden implementar para entender qué les motiva, apasiona y qué opciones tienen para reinventarse profesionalmente, sea por cuenta ajena o emprendiendo de forma vocacional

Destinatarios:

  • Desempleados que desean reinventarse y aprovechar el momento del paro para potenciar sus capacidades y recursos porque lo que desean es un cambio y mejora en su vida profesional: quieren disfrutar trabajando, dejar de trabajar solo para cobrar, pretenden autorrealizarse a través del trabajo, desean sentirse motivados y necesitan encontrar un motor y proposito en sus vidas.
  • Personas que desean emprender de forma vocacional y quieren encontrar su “elemento”, esa actividad profesional que les gusta, se les da bien y de la que además puedan vivir.

Duración: 1,5 a 2 horas.

Recursos y Soportes: Sala con sillas, papel, bolígrafos, proyector.

Programa:

  • Bienvenida e introducción: breve historia personal
  • ¿Está el cambio sobrevalorado?
  • Definición de la auto-realización
  • Importancia de la reinvención profesional en la situación de crisis actual
  • Definiendo conceptos clave: Talentos, Pasiones, Elemento
  • Coaching para encontrar tu Pasión (cómo el coaching puede ayudar a las personas a reorientar su carrera profesional en tiempos de crisis)
  • Ejercicios prácticos para descubrir tu Pasión:
    • Storytellling: contar tu historia para descubrir tus valores (50 cosas sobre mí)
    • Fantasea con el futuro: Tu 100 cumpleaños
    • Tu lista de deseos imposibles
    • Imagina que eres un referente en tu campo
    • Ejercicio del Para Qué
  • 7 Claves y 27 Preguntas para encontrar tu Pasion (Scott Dinsmore)
    • Qué te genera felicidad y confianza
    • Cómo ayudas a otros
    • Talentos naturales
    • Intereses y preocupaciones
    • Tus pasiones
    • Aportando valor
    • Tus referentes
    • Puesta en común y conclusiones


Otras propuestas posibles

  • Consigue autoconfianza en 7 pasos
  • Cambia tus creencias limitantes
  • Taller de Inteligencia Emocional
  • Taller de Blogging para emprendedores online
  • Taller de Marca Personal para emprendedores online