¿Quieres superar tus bloqueos y pasar a la acción?
Aquí comienza el camino a tu auténtica libertad personal con SelfCoaching
Una y otra vez me encuentro con mujeres que:
¿Te resulta familiar?
Seguro que inviertes tiempo y dinero en miles de libros y cursos sobre crecimiento personal, pero no logras tomar acción.
Vives comparando tu vida con la de otros y sientes que nadie entiende por lo que estás pasando.
Te quejas de que tu vida no es lo que esperabas, sigue pasando el tiempo y ya no sabes qué hacer para cambiarlo
Te voy a decir por qué
Tus voces internas son las que te están limitando para conseguir lo que deseas.
No estás sola... Yo también pasé por eso
¡Hola! Soy María Mikhailova, coach estratégica, especialista en PNL, Inteligencia Emocional y Marketing Online.
Desde pequeña fui criada por mis abuelos y a los 10 años me convertí en refugiada política.
Vivía con miedos, inseguridad, timidez y falta de autovaloración. No sabía tomar mis propias decisiones. Vivía en automático y buscando la aprobación de los demás.
También tenía relaciones tóxicas por miedo a no encontrar pareja y trabajos mal pagados por miedo a no tener dinero. Hasta llegué a creer que nunca sería madre. Mi autoestima era muy baja y me creía menos que otros.
Me sentía totalmente perdida y me preguntaba constantemente: ¿qué estoy haciendo con mi vida?
Hasta que un día decidí apostar por mí.
A los 30 años viví una crisis de identidad, me di cuenta de que necesitaba un cambio, así que emprendí un viaje de autodescubrimiento. Un viaje que me llevó al coaching y al desarrollo personal.
Hoy estoy viviendo la vida con la que ni siquiera me atrevía a soñar.
Soy coach de referencia, mencionada cada semana en blogs, entrevistas, congresos, eventos y programas de radio.
Desde el 2015 he ayudado a través de mis cursos online y servicios de coaching a más de 1.700 personas a amarse y valorarse más, descubrir lo que los hace únicos para encontrar un propósito y un estilo de vida independiente, libre y sostenible.
También estoy felizmente casada y ahora soy madre de dos preciosas mellizas.
Empiezo el día motivada, con energía e ilusión para dar lo mejor de mí a mis clientes. Vivo de lo que me apasiona, facturando más que en todos mis trabajos por cuenta ajena.
He dejado atrás mis miedos y preocupaciones. Me siento segura y confiada, dueña de mi destino.
Creo fielmente en que todos tenemos una misión de vida, que nuestro pasado no puede limitarnos y podemos reinventarnos para así alcanzar nuestros sueños siendo leales a nosotros mismos.
El autocoaching ha cambiado mi vida
y puede hacer lo mismo por ti
Ahora quiero que pienses en tu vida dentro de 6 meses. Imagina...
¿Suena genial? Yo puedo ayudarte a llegar allí.
Te presento mi programa estrella
SelfCoaching
Un programa práctico de 6 meses donde te daré las herramientas y mi apoyo al 100%, incluso más allá del curso, para que tú misma puedas crear la vida que te mereces de forma sostenible.
Invirtiendo sólo 1 hora a la semana y teniéndome como tu coach personal vas a conseguir los siguientes resultados:
Adiós creencias limitantes
Superarás esas creencias limitantes que no te permiten alcanzar tus metas y obtener la vida que tanto deseas.
Confianza en ti misma
Aprenderás a creer en ti y en tus posibilidades para así convertirte en la protagonista y líder de tu vida.
Gestión de emociones
Conseguirás gestionar mejor tus emociones, a entenderlas, aceptarlas y ser capaz de no dejarte llevar por ellas.
Propósito de vida
Descubrirás tu propósito de vida, aquello que has ido aplazando durante años por miedo o porque desconocías que estaba dentro de ti.
Relaciones saludables
Mejorarás tu relación contigo misma, así como con los que te rodean (pareja, hijos, familia, amigos, etc.)
Mentalidad de abundancia
Conseguirás una mentalidad de abundancia que te abrirá las puertas a nuevas oportunidades.
Ahora siento que mi vida tiene sentido
¡El curso de Selfcoaching me ha hecho creer en mí y en la vida. Llegó a mí en el justo momento en que quería apostar por mí y me abrió a dar ese paso, esa gran decisión de apostar por una misma y perseguir mi sueño.
Me cambió tanto a nivel profesional como personal: aprendí a reconocer mis valores y honrarlos; a cambiar creencias limitantes por falta de autoestima; a sentirme feliz conmigo, a aceptarme.
Conecté con mi tribu, personas comprometidas con sus vidas avanzando a través del desarrollo personal. Gané amigos.
Y en lo profesional me lancé a montar mi negocio de coaching online y colaboro con muchos de estos compis.
Me siento empoderada para vivir la vida que quiero. Ahora siento que mi vida tiene sentido. Mis hijos me sienten confiada y segura y eso les aporta tranquilidad.
Claudia González
caminandoconclaudia.com
¿Qué hace este programa diferente?
Hoy en día tenemos a nuestra disposición muchos recursos online sobre crecimiento personal (¡incluso gratis!), pero los resultados que nos prometen nunca llegan o simplemente no son sostenibles con el paso del tiempo.
Muchas otras formaciones:
SelfCoaching es diferente porque:
Me parece increíble todo lo que ya se ha hecho dentro del grupo
El primer cambio que he notado tras las primeras sesiones en directo y algunos retos, fue el cambio de creencias. No es fácil y hay que trabajarlo, pero el hecho de que las sesiones grupales fueran semanales, y la constante presencia de María en los foros, hacía que no perdieras el foco. Si lo trabajas, los cambios de creencias te pueden llegar a sorprender.
Mi día a día es diferente ahora que tengo esas herramientas, recurro a ellas cuando lo veo necesario y desde luego no pensé que en dos años me hubiera arriesgado a hacer tantas cosas, cosas que estaban muy lejos de lo que antes era mi vida.
Recomiendo el curso por muchos motivos, pero sobre todo por la implicación de su autora, la cantidad de información tanto en formato vídeo como conferencias y material escrito que tendrás siempre a tu disposición.
No sé si hay algo más completo pero me parece increíble todo lo que ya se ha hecho dentro del curso, incluidas amistades y una energía de compañerismo como no he visto en ningún otro sitio.
Susana Ameijeiras
susanaameijeiras.com
¿Qué incluye SelfCoaching?
12 sesiones grupales en directo por 6 meses
Cada 15 días por los próximos 6 meses tendremos una sesión grupal en vivo de 2 horas donde responderé a todas tus preguntas y trataremos otros temas personales como creencias limitantes, autoestima, relaciones de pareja y familiares y reinvención profesional. Las sesiones serán grabadas, así que podrás verlas después.
45 módulos de auto-descubrimiento en formato PDF descargable
El curso está dividido en 45 retos diarios o semanales con los que podrás conectar contigo misma, superarás tus creencias limitantes y te atreverás a salir de tu zona de confort. Los retos incluyen ejercicios para poner en práctica lo aprendido desde el día uno. También te comparto ejemplos reales de mi propia transformación.
45 vídeos explicativos de cada reto
Por cada módulo encontrarás también un vídeo grabado en directo donde te explico cada uno de los retos y respondo a las dudas más comunes de los alumnos.
Grupo exclusivo en Facebook
No solo tendrás mi soporte durante el curso, sino el de tus compañeros. Conocerás a otros que están pasando por lo mismo que tú y no te sentirás sola en este proceso.
Conferencias con expertos de diferentes ámbitos de desarrollo personal
Podrás seguir ampliando tus conocimientos sobre distintos temas de actualidad de desarrollo personal y espiritualidad, a través de conferencias en directo con diferentes expertos del sector.
Conferencias de crecimiento personal, ofrecidos por los propios alumnos
Conocerás otros ejemplos y técnicas que te seguirán ayudando a crecer, a través de conferencias de tus compañeros del curso. ¡Y tú también tendrás la oportunidad de presentar tu propio proyecto o idea!
Eventos y retiros presenciales
Este no es solo un programa online, también celebramos regularmente eventos y retiros presenciales en distintos puntos de España. Allí realizamos diferentes actividades, harás nuevas amistades y vivirás experiencias transformadoras que te enriquecerán a nivel personal y espiritual.
Acceso para siempre a todo el contenido
La transformación personal es un trabajo para toda la vida. Es por eso que tendrás acceso para siempre a todo el material del curso, actualizaciones, eventos y conferencias, y a la comunidad, donde seguirás contando con mi apoyo y el de tus compañeros.
Pero eso no es todo lo que te voy a ofrecer hoy
Cuando finalices el programa quiero que tengas a la mano la mayor cantidad de herramientas y conocimientos posibles que te ayuden a crear de forma sostenible la vida que deseas.
Por ello, solo con la compra del programa SelfCoaching, también te llevas completamente GRATIS:
Masterclass doble en vídeo “Descubre tu propósito y dedícate a él” (precio: 67€)
A través de estas dos masterclass comparto contigo mi caso real de reinvención en el año 2016 y los pasos que di para ayudarte a descubrir qué quieres hacer y cómo ganarte la vida con ello.
Masterclass “Crea tu primer curso online” (valorada en 247€, no está a la venta)
En esta masterclass te explico junto a mi socio y marido Carlos, cómo crear y validar tu primer curso online de forma sencilla y con herramientas gratuitas o low-cost, incluso si aún no tienes una página web.
Curso completo “Las 4 creencias raíz que bloquean tu potencial” (precio: 97€)
Gracias a este curso de 7 vídeos podrás transformar las creencias que están bloqueando tu crecimiento personal y profesional y las convertirás en creencias que te empoderen y te permitan tener la vida que deseas.
Audio-curso “Afirmaciones poderosas” (precio: 67€)
Con este audio-curso vas a crear las afirmaciones perfectas para ti y para cada ámbito de tu vida que necesitas trabajar, mejorar o reforzar. Te ayudarán a mejorar tu autoestima, tus relaciones y crearán más abundancia en tu vida. Viene acompañado de un audio descargable de aproximadamente 1 hora de duración y la transcripción del audio en formato PDF.
Cuaderno de propósitos (precio: 47€)
En formato PDF. Incluye preguntas y ejercicios para reflexionar sobre el año anterior (o el actual), planificar nuevos propósitos y crear un plan de acción para conseguir tus objetivos. Además, irás recibiendo nuevas actualizaciones del cuaderno cada año.
Pack de 5 webinars “Las 5 heridas de la infancia” (precio: 247€)
Serie de webinars para trabajar con las 5 heridas de la infancia: Abandono, Rechazo, Humillación, Traición e Injusticia. Más de 10 horas de contenido en vídeo y material en pdf.
SelfCoaching es el mejor regalo de vida que puedes hacerte
SelfCoaching ha significado un antes y un después en mi vida. Mi vida ha mejorado por completo. Estaba perdida, con baja autoestima y con un montón de creencias limitantes y Selfcoaching me hizo darme cuenta de quién era yo realmente. SelfCoaching me ha dado la oportunidad de conocerme a través de ejercicios muy potentes. He podido comprender mis creencias y quién he sido hasta ahora, sin ser consciente de que estaban frenando todo mi potencial y mi grandeza. He podido entender cuales son mis valores y cómo han ido marcando mi vida y también generar valores nuevos para mi vida. He conectado con mis emociones y el curso me ha enseñado cómo trabajar con ellas, y con mis pensamientos limitantes.
Gracias a SelfCoaching he puesto en valor todas mis capacidades, mis dones, mi talento, desconocido hasta entonces para mí. SelfCoaching ha sido el impulso que necesitaba para realizar un cambio importante de vida que me ha llevado a dedicarme al Coaching, y gracias a todo lo que he aprendido ahora me siento una mujer nueva, con un proyecto de vida con sentido, muy ilusionante y de contribución.
Recomiendo al 100% este curso, primero por Masha Mikhailova, ya que es una gran mujer, cercana, humilde pero muy buena profesional. Conectas con ella desde el principio, se vuelca cien por cien en tu progreso y te da la motivación y el empuje que necesitas para avanzar.
SelfCoaching es el mejor regalo de vida que puedes hacerte porque indagas en todos los aspectos de tu vida y el conocimiento que adquieres para llevar a tu vida a un siguiente nivel es brutal. Tu vida cobra sentido y te sientes fuerte segura y empoderada para lograr cualquier meta u objetivo.
Irune Jiménez
irunejimenez.com
¿Es SelfCoaching para ti?
SelfCoaching es para ti si ...
SelfCoaching no es para ti si ...
¿Qué opinan mis alumnos de SelfCoaching?
¿Qué dicen otros referentes en desarrollo personal sobre mí?
María te ayudará a crear una nueva visión en tu vida, que te llevará a ser, tener y contribuir en la medida en que viniste a hacerlo al mundo.
Laín García Calvo ‧ Autor del bestseller "La voz de tu alma"
Maria es una viajera emocional que comparte sus descubrimientos con todos nosotros desde el amor y con un gusto exquisito.
Tino Fernández ‧ Coach y creador de la Academia de Coaching Estratégico
En un mundo saturado como el del Coaching, María consigue brillar con luz propia gracias a que es una gran profesional que no cesa en su empeño de hacer del mundo un lugar más bonito y feliz.
Hana Kanjaa ‧ Coach y autora del bestseller "Querida Incertidumbre: te lo debo todo"
Cuando amas lo que haces, necesariamente lo tienes que hacer bien. Ésa es María Mikhailova.
Francisco Alcaide ‧ Autor del bestseller "Aprendiendo de los mejores"
Ahora tienes 2 opciones
Opción #1
Puedes elegir luchar y tratar de resolver todo esto por ti misma de la manera más difícil.
O...
Opción #2
Puedes unirte a SelfCoaching y pasar los próximos 6 meses construyendo la vida que siempre deseaste tener.
Si eliges la opción dos, ¡enhorabuena! Estás a solo un click de cambiar tu vida.
Únete a SelfCoaching HOY
Con la compra de mi programa estrella SelfCoaching podrás al fin superar tus miedos y transformar tu vida de forma sostenible.
Elige la modalidad que más se ajuste a ti y, en el caso del pack premium, tienes también la posibilidad de pagar en 3 cómodos plazos.
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Y si después de la compra y probar el curso no estás satisfecha...
100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN
Entiendo el riesgo que sientes cuando decides invertir en un producto online. Trabajas duro por tu dinero y no quieres gastarlo en algo que podrías haber encontrado gratis en Google o que no te está ofreciendo los resultados que esperabas.
Pero estoy súper orgullosa de los productos que creo y sé que si lo compras e implementas lo que vayas aprendiendo en el programa no te arrepentirás.
Por eso te ofrezco una garantía de devolución del 100% de tu dinero de 7 días. Si decides probarlo y crees que no es para ti, puedes solicitar la devolución. Solo necesitaré ver que al menos lo has intentado, así que te pediré que me entregues los primeros ejercicios contestados en los PDFs.
Más opiniones de mis alumnos de SelfCoaching
Desde que realicé el curso, me siento una persona más segura de mí misma
El curso de SelfCoaching es muy completo. Me gustó porque lo puedes hacer a tu ritmo y hacer las veces que necesites.
He aprendido la importancia de valorarme, quererme, cuidarme, sanar antiguas heridas, aprender a perdonar, sentirme en paz conmigo misma y feliz de ser la persona que soy. En mi caso, además, me ha ayudado mucho a saber reconocer mis emociones, reflexionar sobre ellas, cómo gestionarlas y cómo lograr que dejen de afectarme tanto. Es un proceso lento, que requiere de implicación por parte de uno mismo, pero he aprendido a valorarme más como persona y como profesional, aunque todavía esté en el camino de seguir aprendiendo.
Este curso, me ha ayudado a pensar más en positivo, sacar las potencialidades que toda persona tiene, y decir en voz alta: "Yo también puedo". A día de hoy, tengo un proyecto en mente que pondré en marcha en unos meses y del que me siento muy emocionada y orgullosa. Nunca antes me habría propuesto algo así. Desde que realicé el curso, me siento una persona más segura de mí misma, que a pesar de tener días de "retroceso ", ahora sabe que mi mente, me intenta sabotear siempre, sólo que ahora, estoy atenta a ese tipo de cosas.
El curso tiene un tono sencillo, ameno, y me llevo la cercanía de todas esas personas, que aún sin poder conocer en persona, por la situación actual, vibran con la misma energía que yo. Es un curso de gran calidad humana por parte de María, en el que, con cada una de sus historias, me veía reflejada en ellas; Por eso, recomiendo el curso, porque creo puede ayudar a muchas personas, como ha hecho conmigo. Gracias María.
Belén L.
Ahora tengo un manual para toda la vida
Me siento más tranquila, confiada, estoy empezando a creer más en mí. Me estoy atreviendo a hacer cosas que siempre había querido hacer. Empiezan a llegar muchas cosas buenas a mi vida y siento que seguirá siendo así.
Lo mejor de todo es que estoy aprendiendo a juzgarme menos y quererme más. Hasta ahora estoy comprendiendo el por qué de muchas cosas en mi vida, el por qué de ciertos sentimientos, ciertas emociones, ciertas conductas y de mi forma de ser en general; gracias a los 45 retos del curso. En especial 2 que me marcaron: el de la pregunta primaria y abrazando la vulnerabilidad. A raíz de esos retos he sentido un cambio brutal y esto apenas empieza, tengo mucho que trabajar aún, pero en verdad quiero y voy a hacerlo. Ahora tengo un manual que es para toda la vida.
Silvia
SelfCoaching ha sido transformador
Mi mayor reto durante SelfCoaching ha sido hacer cosas que hace mucho tiempo quería hacer y que por miedo o vergüenza no me atrevía.
También fue muy complicado para mí remover heridas pasadas y muy profundas, pero ha sido transformador porque poco a poco estoy encontrando una paz que hace mucho quería sentir, no puedo decir que lo he conseguido totalmente pero si ha habido un avance considerable.
Al principio me daba vergüenza participar en las sesiones, pensaba que a mis compañeras no les interesaría mi vida. Poco a poco me fui abriendo y comprendí que mostrar tu vulnerabilidad también es parte del crecimiento personal. Esto para mi ha sido muy importante porque ni siquiera en terapia psicológica en la que estuve hace unos años me atrevía a abrirme. Pero gracias a la confianza que transmite María y a la transparencia de mis compañeros y compañera fue más sencillo.
Marta L.
Selfcoaching es un viaje alucinante hacia descubrirte
Conocerte seguro que ya te conoces, pero "descubrirte" es apto sólo para valientes que desean ser libres y por tanto más felices.
Este curso está formado por pequeñas dosis de acción que te llevarán hacia donde estés dispuest@ a llegar. Masha sólo pone el camino, el destino lo marcas tú y sobre todo no hay límites.
Este grupo se ha convertido en un espacio protegido de libertad y sin juicios que nos ha unido a personas de diferentes culturas, edades, creencias, realidades,... en el camino del auto-descubrimiento y donde el intercambio de experiencias sinceras se ha convertido en la moneda de cambio y aprendizaje. ¡Tanto es así que el 1er encuentro presencial Selfcoaching en Madrid ha sido expectacularmente mágico!
Masha siempre dice que maestro el aparece cuando el alumno está preparado. Y yo te agradezco Masha, haberte convertido en la maestra para la que yo estaba preparada. Gracias por haberme dejado ser parte de este fascinante viaje.
Raquel
Gracias a Selfcoaching aprendí a quererme
Estoy en Selfcoaching hace 4 años, en la primera promoción de Selfcoaching. De cientos de cursos de autoayuda que hay, no sé por qué pero me llamó la atención el de María, Masha Mikhailova! Algo en mí hizo un click y tenía que ser mío.
Jamás pensé que esto fuera el principio de una gran aventura, aparte de conocer a personas, compis maravillosos, encontré una gran familia en la que nos ayudábamos y compartíamos nuestras interioridades, encontré sentido a ser diferente y por fin encontré gente como yo, que pensaba que la vida era algo más.
Con ese camino emprendido me encontré que poco a poco mi desnudez interior me llevaba a dar un paso más en mi relación conmigo misma.
Cuando empecé no era coach, ni se me pasaba por la cabeza estudiar, pero hablaba más desde mi experiencia, fruto de vivir con mucha negatividad alrededor y yo positiva desde la cuna. Veía las cosas diferentes siempre desde el humor y el optimismo.
Cuando empecé el curso estaba felizmente casada, en los capítulos de relaciones me autoengañé de que en este aspecto todo iba bien y no sé por qué, el universo me escogió para vivir una de las experiencias más dolorosas de mi vida, no sé como la relación con mi marido se desvaneció, donde antes había entendimiento solo había desaires y peleas.
Y cuanto más me reconocía, más me alejaba de él. ¿Por qué? No lo sabía muy bien, pero pasé casi dos años de mi vida que no nos hablábamos, hacíamos vidas paralelas, ni un buen gesto, caricias ni entendimiento... 21 años de casada olvidados y con 3 niños pequeños.
Yo cuando empecé el curso no entendía lo que era el desapego y vaya si lo aprendí.
Cuando ya todo estaba decidido, separarme, y tenía ya un piso apalabrado e iba a dejarlo todo para empezar una nueva vida sola con mis hijos, cuando me decidí a ser valiente y olvidar los rencores y dejé mi dolor aparte y vi que él también estaba mal, es como si todo se desvaneciera y todo se arregló, se volvieron a juntar nuestras energías, eso pienso yo, y volvimos a vibrar en la misma sintonía.
De eso ya está, es la tercera navidad y tenemos una relación increíble, nos hemos aceptado tal y como somos, donde yo me incluyo, aprendí a tenerme en cuenta y saber lo que quería.
Gracias a Selfcoaching aprendí a quererme. Gané mucho, porque recobré mi familia, mi rey y ser de nuevo la reina, ya que había perdido toda mi identidad y todo desde la polaridad del Amor.
Cuando aprendí a perdonar y no mirar solo qué me pasaba, cuando dejé de juzgar y culpabilizar al otro, es cuando todo lo vi con otra perspectiva.
Gané mi felicidad real y no el cuento de hadas que me había inventado antes de conocer el curso de Selfcoaching.
Por eso para mí es un deleite compartir los buenos días casi cada día con Masha y la familia de Selfcoaching, porque es una forma de agradecer todo lo que había en mi vida y no lo sabía ver.
Muchas veces buscamos respuestas fuera y os puedo decir que casi siempre encontraréis que están dentro de nosotros.
M. C.
He descubierto un poder dentro de mí que ni me imaginaba
El curso cambió definitivamente mi forma de ver y vivir las experiencias de la vida. Gracias a María he descubierto un poder dentro de mí que ni me imaginaba.
Es mucho más que un curso de autocoaching, te permite entender lo que pasó en tu vida y aceptarlo y acercarte hacia tu verdadero yo. Ha sido y sigue siendo una experiencia fundamental.
Además las sesiones grupales aportan muchísimo. Estoy tan satisfecha por formar parte de este grupo.
Valeria D.
María consigue que sus alumnos saquen la mejor versión de sí mismos
Hay dos tipos de formadores: Los profesores que nos enseña el conocimiento, las técnicas, las normas y la teoría, y los maestros que tienen la habilidad de convertir en sabiduría aplicable todo lo que ese conocimiento ofrece en los libros.
Gracias María por ser tan buena maestra de la vida. No solo es la enseñanza que compartes, es la cercanía con la que llevas tus clases las que consiguen que tus alumn@s saquen a la luz la mejor versión de sí mism@s.
Marisa L. Romero
El crecimiento personal es una prioridad para mí y este curso me ha brindado todo lo que esperaba y más
Es fantástico haber tomado la decisión de participar del curso de SelfCoaching y confirmar esa satisfacción a cada paso.
El crecimiento personal es una prioridad para mí y este curso me ha brindado todo lo que esperaba y más. He avanzado mucho en el camino del autoconocimiento, y para eso he incorporado herramientas muy valiosas. Nótese que he dicho "incorporado", lo que significa que no solo las he recibido, reconocido o recordado, sino que las he utilizado durante el proceso, de manera consciente y a mi ritmo y ahora ya son parte de mi vida.
El curso está diseñado no solo para aportar conocimientos, sino para crear felicidad y sabiduría. Para dar lo mejor de nosotros y acompañar a los demás tenemos que comenzar por darnos lo mejor y acompañarnos a nosotros mismos y por eso SelfCoaching es para toda la vida.
Andrea
¿Todavía tienes dudas? Te ayudo a resolverlas
Preguntas Frecuentes
Solo necesitas tu correo electrónico para recibir el curso y un ordenador para hacerlo. En cuanto realices el pago, recibirás los primeros módulos en tu email. Puedes descargarlos y empezar a trabajar incluso sin conexión a internet. Solo necesitarás conexión a internet puntualmente para ver los vídeos explicativos que acompañan cada módulo y alguna información de apoyo extra a través de enlaces que aparecerán dentro de los PDFs.
El curso puedes empezarlo minutos después de que realices el pago, cuando recibirás un email con los primeros módulos. No hay fechas límite, por lo que tienes total libertad de hacerlo cuando quieras y desde tu casa. Puedes realizar el curso a tu ritmo, empezando hoy, mañana o el mes próximo. El tiempo que inviertas en el curso depende de tu disponibilidad, pero te recomiendo dedicarle al menos una hora a la semana para no perder la constancia y asistir a las sesiones grupales en vivo.
Si vives dentro de la Comunidad Europea no tendrás ningún tipo de problema con el pago. Si vives fuera de la Unión Europea, puedes contactarnos a coachingvocacion@gmail.com y te pasaré toda la información sobre cómo puedes hacernos llegar el pago.
El pago es totalmente seguro a través de tu cuenta de PayPal o con tu tarjeta bancaria, haciendo click en el botón de compra. Si no tienes tarjeta bancaria, también puedes realizar una transferencia a mi cuenta. En este caso escríbeme al correo coachingvocacion@gmail.com y te pasaré los datos para la transferencia. Si vives en América Latina o fuera de la Unión Europea, también puedes realizar el ingreso por Moneygram o Western Union, escríbeme al correo que puse más arriba y te pasaré todos los datos.
Unos minutos después de hacer el pedido, recibirás un email con un enlace para descargar los primeros 5 módulos del curso y otro enlace con el acceso a la comunidad de Facebook. No olvides revisar el correo que has usado para la compra a través de PayPal, mira por si acaso en la carpeta de Spam o Promociones. Si por lo que sea en 5-10 minutos no lo recibieras, escríbeme al correo de soporte@mariamikhailova.com indicando el correo que has usado para la compra del curso. Cada 10 días aproximadamente el contenido se desbloqueará y recibirás una nueva parte del curso hasta completar los 45 módulos.
Las dudas que puedan surgir puedes compartirlas en la comunidad SelfCoaching, un grupo de Facebook al que tendrás acceso con la compra del curso. Es un grupo cerrado y exclusivo solo para alumnos del curso. Ahí puedes compartir con todos tus avances, conocer a otras personas que están haciendo el mismo camino que tú y preguntar tus dudas. Entraré al grupo varias veces por semana e iré respondiendo a las preguntas que vayan llegando. Además cuentas con sesiones de coaching grupal en directo conmigo durante 6 meses.
¡Claro que sí! Si sabes abrir un archivo ZIP y descargar los contenidos de un email, dudo mucho que tengas grandes problemas. Pero si tienes algún problema técnico, escríbenos y te ayudamos.
No tienes que tener conocimientos previos de coaching, PNL, etc. El curso te da todas las explicaciones claras y sencillas para que puedas aplicar los ejercicios a tu situación personal. Además el curso incluye vídeos explicativos de cada reto en el grupo de Facebook, dándote las claves necesarias para aplicar de manera más eficiente los ejercicios. Y si no entiendes algo, me tienes directamente en el grupo de Facebook y en las sesiones.
El curso se compone de entregas en PDF para que accedas al contenido siempre y sin necesidad de conexión a internet. Dentro del PDF tienes planteados todos los ejercicios, con ejemplos reales de mi transformación personal, con poderosas preguntas del coaching, herramientas de Inteligencia Emocional, PNL, Mindfulness, Escritura Creativa y mucho más.
Tienes todas las lecciones explicadas una por una a través de vídeos grabados en directo dentro del grupo de Facebook. En estos vídeos también respondo en directo preguntas de compañeros, con lo cual son el complemento perfecto al PDF que recibes.
Puedes escoger la opción que prefieras y que mejor se adapte a ti: leer los retos en PDF o ver y/o escuchar los vídeos explicativos.
No incluye sesiones de coaching individuales.
El material del curso es descargable y puedes llevarlo contigo a cualquier parte.
Aparte del material, tienes acceso de por vida al grupo en Facebook con vídeos explicativos de cada uno de los retos y ejercicios (explicados por mí en directo y donde respondo dudas de alumnos). En este grupo en Facebook puedes plantearme cualquier duda, puedes hacerlo por vídeo o por escrito, lo que te sea más cómodo. Siempre respondo estos mensajes y no hay fecha límite. De hecho, en el grupo hay personas desde el año 2016 a los que sigo apoyando.
También tienes acceso a las sesiones quincenales que se quedan grabadas por si no puedes acudir a todas.
No hay límite de tiempo, el acceso al curso lo tienes para siempre. Tienes los contenidos en un precioso formato en PDF con enlaces a meditaciones o vídeos, y el grupo de Facebook, al que puedes entrar siempre que quieras para preguntarme cualquier duda, incluso un año después de comprar el curso. En este grupo te daré soporte y ayuda siempre que lo necesites.
Con dedicarle una hora a la semana a cada reto es más que suficiente. Algunos incluso te llevarán aún menos: 20 o 30 minutos. Pero si hay alguna semana que no has podido avanzar, no pasa nada. Sigue en cuanto encuentres el momento. Incluso si vas más despacio, no dudes en seguir conectándote a las sesiones grupales, porque verás que tus compañeros te aportarán mucho y aprenderás de sus avances. No te imaginas las sincronías que hay en este curso.
Se realiza a través de videoconferencia en una plataforma privada llamada Zoom. Acceder a la plataforma es gratis y muy sencillo. Ni siquiera es necesario que uses cámara web, con poder escucharte es suficiente, o, si lo prefieres, puedes interactuar en directo a través del chat.
Después de unirte al curso, te llegará un correo de mi parte con los enlaces a las sesiones y los horarios de las sesiones grupales. En caso de que no pudieras estar presente por tener otros compromisos, grabaremos cada sesión y te enviaremos el enlace privado a Vimeo, puesto que son sólo visibles a los alumnos del curso.
¡Para nada! Los 6 meses de sesiones grupales tendrás mi apoyo por videoconferencia cada 15 días, pero cuando pasen los 6 meses, seguiré dándote apoyo a través del grupo de Facebook. Sea del curso o incluso un tema personal que te tiene estancada.
Las sesiones se quedarán grabadas por 6 meses después de que hayas finalizado las sesiones por temas de privacidad y respeto a los compañeros.
Después de los 6 meses tienes la opción de apuntarte a una membresía mensual a un precio simbólico.
Cuando finalices las sesiones, te avisaremos con toda la información.
SelfCoaching es diferente porque:
Yo también he consumido mucho contenido gratis en internet pero cuando consigo a alguien o una marca que me encanta y con la que me identifico, ¡estoy feliz de pagar por sus servicios o productos! Quiero aprender todo lo que pueda sobre ellos y apoyar su trabajo.
Pero (y creo que esto es lo más importante) cuando consumes contenido gratis en internet normalmente conseguirás información al azar. Yo te ofrezco un camino adaptado a ti y a tus necesidades que te ayudará a obtener resultados seguramente más rápido que si lo hicieras por ti misma, con un montón de información, sin ninguna estructura.
Además, serás parte de una comunidad exclusiva que te apoyará, motivará y ayudará a superar tus miedos y alcanzar tus metas, y a la que tendrás acceso para siempre.
Pues precisamente lo primero que trabajamos en SelfCoaching es descubrir qué quieres, a través de las visualizaciones y escritura creativa.
Te entiendo perfectamente. Yo misma soy bastante caótica y me cuesta organizarme (encima soy madre de dos mellizas de 2 años que no paran quietas) y con un negocio propio entre manos, imagina la locura que es mi vida…
Pero una cosa está clara: si sientes que te apasiona este conocimiento, sientes que es justo lo que necesitas para crecer, entonces este curso te va a enganchar (esto lo han dicho muchos alumnos nada más empezarlo).
Si te van los retos, entonces el curso lo vivirás como una experiencia de vida, no como una obligación. De hecho, la teoría es muy poca en SelfCoaching, la justa para hacer tu reto.
Otra cosa que te ayuda a mantenerte enfocada son las sesiones grupales cada 15 días y ver el apoyo y avances de tus compañeros en la comunidad.
En el curso también hay una meditación muy buena, es corporal y activa, y permite que cada mañana tengas claras tus metas y vayas con energía a por ellas.
Pues te sorprenderías de ver cuánta gente parecida a ti está en SelfCoaching. Yo misma hace años era así: me costaba expresar mis emociones, sentía que nadie me entendía, me aislaba en mi mundo de escritura para evadirme, me costaba mostrarme como soy.
El trabajo en SelfCoaching es muy respetuoso con los cambios y necesidades de cada alumno. Por eso funciona: porque no eres un alumno más, te sientes una persona importante dentro del curso, sientes que los demás te escuchan y te apoyan.
El curso te puede ayudar a abrirte más, a mostrarte, a sentirte comprendida y por tanto animada a cambiar. Esta limitación la trabajarás de muchas maneras en el curso: Diario emocional, creencias limitantes, salir muy poco a poco de tu zona de confort, vencer miedos como la desaprobación, etc.
Igualmente, siempre puedes elegir no encender tu cámara y solo usar el micrófono.
Estar en el grupo de Facebook no es obligatorio pero muy recomendado. Es muy positivo subir tus avances al grupo y también podrás ver vídeos donde explico cada lección en directo.
Algunas personas que no usan redes sociales, simplemente han abierto un perfil anónimo en Facebook (sin foto y hasta con nombre ficticio) para entrar al grupo solo para hacer el curso. Lo recomiendo, aunque si prefieres no hacerlo, tienes todo el contenido principal del curso en los PDFs, vídeos, así como las sesiones grupales a las que tendrás acceso por un enlace que te llegará a tu correo (esto no tiene que ver con Facebook, es como una sala online).
No pasa nada. Tienes la garantía de 7 días para probarlo, y si no te convence, me puedes escribir un email para contarme por qué el curso no ha cumplido con tus expectativas. Simplemente te pediré que me entregues los ejercicios de los primeros retos completados, para ver que al menos lo has intentado, y después te devolveré la cantidad que hayas pagado restando las tasas de la pasarelas de pago que hayas utilizado –PayPal o Stripe-, pues estas entidades no devuelven sus tasas cuando se procede al reembolso
Entiendo que hay situaciones reales en las que uno no tiene recursos disponibles. Si es tu caso, te puedo entender. Pero si necesitas una ayuda extra para poder apuntarte, en esta misma página verás que te ofrecemos la opción de realizar el pago más cómodamente en 3 plazos mensuales.
Compáralo con lo siguiente: Una sesión de coaching conmigo cuesta 150€. Un proceso de coaching de solo 10 sesiones (se quedaría corto para todo lo que ofrezco en SelfCoaching) tiene un precio de 1.500€. Cursos similares de esta calidad cuestan más de 1.000€ actualmente.
Yo misma he gastado más de 20.000€ en coaches y mentores en los últimos 5 años, sin contar las formaciones y cursos que he realizado.
Con SelfCoaching cada sesión de coaching te costaría solo 33€ (sin contar todo el apoyo y mi soporte en la comunidad privada y los contenidos del curso al que tendrás acceso para siempre) y voy a compartir contigo todo lo que he aprendido en los últimos años. Un auténtico regalo para tu crecimiento personal.
Más opiniones de mis alumnos de SelfCoaching
Haber realizado el curso de Selfcoaching me ha aportado confianza, conocimiento y el salto a la acción
Haber realizado el curso de Selfcoaching me ha aportado muchas cosas buenas. Si tuviera que elegir tres destacaría la confianza, el conocimiento y el salto a la acción.
Ahora sé que para avanzar y lograr los cambios hay que dar pasos sin pensar demasiado, pues cada paso que doy va dibujando el recorrido a seguir y siempre es el acertado, sin peligro de perderme.
En referencia a los cambios que estoy viviendo, diría que se van sucediendo a lo largo del tiempo, hay que poner de nuestra parte y trabajar en ellos a diario y de esta forma se va aprendiendo. Me percibo más consciente y comprendo mejor muchas de las cosas que se repiten en mi vida. Una de mis gratificantes victorias es desdramatizar, aceptar, asumir y agradecer los retos para seguir adelante con todo.
Recomendaría este curso a cualquier persona que quiera relacionarse mejor con ella misma, es muy completo, está repleto de actividades extras y de herramientas con las que desarrollar diferentes habilidades y se puede recurrir a ellas siempre que sea necesario, el ritmo depende de cada cual. Destacaría también a María Mikhailova, por el apoyo constante, su generosidad y conocimientos y a Vanesa Turiel, siempre dispuesta para solucionar con amabilidad y eficacia todo lo que esté en su mano.
Las sesiones grupales en las que hemos participado han sido muy enriquecedoras, nos hemos puesto cara y voz compartiendo nuestras experiencias, las valoro muy positivamente. Estoy contenta y agradecida de haber hecho este curso.
A.R.
El curso Selfcoaching ha sido ese punto de inflexión en mi vida que hace que todo cobre sentido
María Mikhailova apareció en mi vida en el momento en el que tenía que aparecer. Nada sucede por casualidad y a partir de ahí y de su curso “SelfCoaching” todo fue un antes y un después. Ha sido ese punto de inflexión en mi vida que hace que todo cobre sentido, que el pasado ocupe su lugar en el pasado, que sepa disfrutar del presente y que sea capaz de crear el futuro que yo quiero.
Me regalé este curso con ilusión, dispuesta a apostar por mí, por mi felicidad, por conocerme, por alcanzar mi mejor versión por mí y por mi entorno, y no puedo estar más agradecida de la oportunidad que María Mikhailova me ofreció.
Antes de este curso andaba perdida, sin rumbo, sin propósito, sin motivación, sin conocerme realmente, sin saber por qué no conseguía ser feliz pese a seguir las “reglas” que marca nuestra sociedad para alcanzar esa felicidad. Y todo eso ha cambiado, mi vida ha dado un giro de 180 grados y por primera vez estoy en el camino adecuado.
María Mikhailova es una mujer maravillosa, muy cercana y muy profesional. Se entrega al 100% en cada uno de los encuentros, en cada uno de los módulos del curso SelfCoaching y en todas y cada una de sus interacciones y talleres. Desde el primer momento te sientes muy cómoda con ella. Con muchísima claridad ella te guía en el proceso de cambiar tus creencias limitantes y vencer tus miedos para que llegues a ser la mejor versión de ti misma y brilles con tu luz.
Por todo esto y muchísimo más, te recomiendo el curso de SelfCoaching, Es el mejor regalo que puedes hacerte.
Esther
En menos de un año la vida que visualizaba fue real
Gracias por existir y tu propósito de vida, el mismo propósito que cambió la mía.
Empecé el curso en febrero de 2017 y solo puedo decir que lo que sucedió fue magia.
¿Por qué? Porque en menos de un año la vida que visualizaba fue real!
Selfcoaching es un curso de aprendizaje de por vida. Sus módulos me ayudaron a conocerme, con mis debilidades y mis fortalezas y vivir de forma consciente. No solo conmigo misma, sino con mi familia, pareja, amigos, conocidos.. clientes y jefes.
Llevaba años con tratamientos psicológicos (que también me ayudaron). Pero cuando el proceso lo hice de mí para mí misma el poder de conexión es otro.
Me encantaría que este curso llegara a todas las personas que necesitan despertar, porque sin duda lo harán.
Un curso ameno, super visual y creado con dulzura, conocimiento y profesionalidad por parte de María.
Gracias, gracias y mil veces gracias a la vida y a ti María por demostrarme que el Coaching cambia la vida y que todo es posible.
Dicen que solo hay una vida y no tengo dudas que Selfcoaching formará parte de mí durante toda la vida y mis diferentes etapas.
Sonia Linares
Tomar el curso SelfCoaching es una de mis mejores decisiones de los últimos años
Tomar el curso SelfCoaching con María Mikhailova es una de mis mejores decisiones de los últimos años.
Esto dicho de manera aislada puede no tener mucha significación, por eso vale que aclare el contexto y agregue que en los últimos años he tomado varias de las mejores decisiones de mi vida entera y que en general suelo estar satisfecha con mis decisiones.
La idea del curso es maravillosa y muy poderosa: nada más ni nada menos que aprender a ser tu propio coach, es decir, a acompañarte a ti mismo.
Aprendes a conocerte y a quererte mejor, te haces consciente de tus necesidades y obtienes herramientas para salir en tu propio rescate cuando más te necesitas.
Si quieres un mundo mejor, comienza por ti. Date la oportunidad de ser tu propio coach.
Andre
Las sesiones y el curso han sido de muchísimo valor para mí
La verdad es que las sesiones y el curso han sido de muchísimo valor para mí. Cuando he estado en vivo les he sacado el máximo provecho; eres una gran coach y me ha fascinado tu acompañamiento.
Quiero darte las gracias con todo mi corazón porque en verdad me has ayudado a ver muchas cosas que no había visto, a seguir sacando lo mejor de mi; me he identificado mucho con tu historia y he aprendido un montón! Me siento en un mucho mejor lugar.
Lo que más me llevo es : Haber hecho frente a mis sombras. Trabajar con mi pasado financiero y conexión con mi abundancia.
Te deseo todo el éxito del mundo y que sigas iluminando tantas vidas!! Gracias por tu mentoría y por tu personalidad tan transparente.
Claudia O.
Apuntarme al curso SelfCoaching ha sido la mejor decisión que he tomado en muchos años
Accedí al curso de SelfCoaching de María Mikahilova, por casualidad y lo hice desde el escepticismo de quien piensa que es un curso de autoayuda sin más.
¿Qué hacía yo con mis 74 años y una mochila cargada de experiencias e incertidumbres?
La respuesta la encontré de inmediato; unas clases amenas y muy interesantes, una profesora excepcional y un grupo de personas que como yo, buscaban el Crecimiento Personal. Valoro no sólo la metodología si no la humanidad que se respira en cada una de las sesiones.
Hace un año que sigo las clases y hoy puedo decir, que ha sido la decisión más importante, que he tomado en los últimos años.
Fefa Martín
Con cada reto de Selfcoaching mi manera de pensar se va modificando.
Cuando decidí apuntarme al Curso de Selfcoaching, me sentía muy estancada en mi vida. Hacía tiempo que una voz interior me decía que yo no estaba viviendo la vida que quería para mí, pero el tiempo pasaba y yo no sabía cómo efectuar los cambios que tanto anhelaba.
A medida que voy avanzando en los retos que nos propone María en los módulos del Curso, me siento como una tejedora que está creando algo nuevo.
Me doy cuenta de que yo ya disponía de los “hilos” para tejer (mis talentos, mis pensamientos, mis emociones), pero no sabía cómo combinarlos. Y muchas de las combinaciones que había creado anteriormente no me gustaban. Con cada reto de Selfcoaching mi manera de pensar se va modificando. Me doy cuenta de que muchas viejas creencias han ido cayendo, y nuevas maneras de pensar y de
crear van ocupando su lugar. María nos propone unos retos muy variados completos que abarcan muchas áreas de la vida, son muy divertidos de hacer, y tienen un efecto muy profundo.
El poder compartir los avances, las dudas y los miedos en las Sesiones
Grupales es una de las herramientas más potentes del Curso. Entre tod@s l@s participantes se crea una sinergia muy bonita. Vemos que no estamos sol@s en este camino, que compartimos experiencias muy similares, y esto nos da una unión muy fuerte, que consolida el trabajo realizado de forma individual.
Además, el acompañamiento está siempre presente, a través del grupo de Facebook, las consultas a María y el contacto con l@s compañer@s del curso.
En las Sesiones Grupales también realizamos ejercicios y visualizaciones guiadas por María que nos ayudan a profundizar en los temas tratados, y
siempre nos llevan un paso más allá en el camino del autodescubrimiento.
Después de estar seis meses en el Curso de Selfcoaching, mi sensación es de que “por fin estoy en camino” hacia la vida que siempre he deseado.
Estoy disfrutando mucho del proceso. Recomiendo 100% este Curso a todas las personas que deseen vivir una vida más auténtica, contactar con sus “tesoros” interiores y, por fin, sacarlos a la luz.
María Ángeles Martínez
María es una excelente persona y coach, cercana, empática, la serenidad que transmite, te dan la confianza necesaria para comprometerte y no decaer en tu objetivo.
Cuando entre en Selfcoaching atravesaba una etapa de baja autoestima, tristeza, negatividad, me veía caer en un pozo sin fondo.
Poco a poco trabajando los ejercicios que propone María en el curso, y los directos aprendí a gestionar mis miedos e inseguridades.
María es una excelente persona y coach, cercana, empática, la serenidad que transmite, te dan la confianza necesaria para comprometerte y no decaer en tu objetivo.
Espero que siga ayudando a mucha gente, yo solo puedo estarle agradecida.
Purificación García
SelfCoaching es dejar marchar lo que me pone barreras
Para mí SelfCoaching ha sido y es un nuevo comienzo y un dejar marchar a lo que me pone barreras. Desde que conocí el curso y sobre todo a María Mikhailova a la que adoro, empecé a conocerme, y eso me ayudó a estar donde estoy a día de hoy con mas conocimiento y sobre todo con ganas de seguir creciendo, creyendo en mí y ayudando a quien me necesite con seguridad.
Solo puedo decir Gracias, gracias gracias por que esto sucediera hace 1 año.
Sandra López
Tomé la mejor de las decisiones al contratar las sesiones como complemento y valor añadido
Dentro del marco del programa "Selfcoaching", de María Mikhailova, en las sesiones grupales que, en su día, tomé la mejor de las decisiones al contratarlas como complemento y valor añadido de dicho programa, ya de por sí muy valioso y amplísimo, a lo largo de casi dos años, he tenido la gran oportunidad de conocer de forma más directa a esta magnífica coach, apasionada y comprometida con su trabajo, de una humanidad y una sensibilidad exquisitas, y de disfrutar de su guía, de su ejemplo y de su sabiduría, derivada de una extensa formación y, en última instancia, de todas sus experiencias de vida, algunas muy duras, que comparte con generosidad y autenticidad.
Asimismo, esas sesiones grupales me han permitido conocer a otros seres humanos maravillosos, igualmente implicados en un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, que se abrían en canal para compartir sus emociones, sus luchas, sus anhelos, así como los conocimientos adquiridos en su trayectoria vital buscando llegar a ser la mejor versión de sí mismos. Todo esto me ha dado, además, otro tesoro: unas grandes e inspiradoras amigas que vibran en una frecuencia similar a la mía y que se han convertido en otras maestras de vida para mí.
Muchísimas gracias, María, por tanto como me has aportado y me sigues aportando.
Con mi cariño, que te has ganado con creces, y mis mejores deseos para ti y los tuyos te mando un abrazo enorme, de momento virtual, que quizás algún día pueda darte en personal.
Tu alumna y amiga
María
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Puedes reescribir tu historia, como yo lo hice... con SelfCoaching reconectarás con tus sueños y transformarás tu vida. Déjame demostrarte que tú también puedes crear la vida que te mereces.
Porque la vida es demasiado corta para no vivir tu sueño
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